什么是高跷疗法?
中医踩高跷的步法有推脚、搓脚、搓脚、滑脚、抬脚、指脚、抖脚等八种。步法细腻,刚柔并济,步法连贯,一气呵成。配有专业的踩袜和软鞋踩在身上,让患者感觉舒适无痛。为了将这项技术发扬和传承下去,帮助更多的人,王春亮老师常年教授蹬车疗法,学习蹬车技术。首先,他的身体变好了,越踩越健康,越踩越苗条,因为脚踏疗法本身就是锻炼体质的好方法,不仅帮助了别人,也让自己健康了。足行疗法,有基础没基础都可以学,家庭保健快乐健康,开店创业年利润百万。
王春亮民间按摩踩疗法的操作步骤
1.病人俯卧在高跷垫上,胸前垫一个枕头,头偏向一侧,躺下放松。医生穿着经过消毒的高跷软鞋或袜子,站在患者的肩膀上,手持高跷棒开始做足运动,用右手掌推压患者的膀胱经三次,以达到加热、温经通络、活络经气、固表升阳的作用。
2.医生位于体侧,用脚掌搓背筋三次,用脚跟拉筋各三次;用足跟摩擦督脉经络三次,用足跟牵拉腰肌,摩擦命门,点肾经穴位,按摩臀部,用足跟点跳穴,用足弓卷腿三次,达到活血化瘀,消炎止痛,软坚散结的效果。
3.医生回到肩部进入正式的通足手法,用脚后跟直接推揉斜方肌、肩部、三角肌,揉手臂至手腕;用脚后跟推颈部肌肉,用拇指按摩风府、风池、大椎、风门、天宗、内关。按摩头部的膀胱经和督脉,五趾按摩头部,推头部,扫头皮至发烫。
4.站在患者侧,用脚跟推肩内缘和外缘,用脚掌揉肩胛上肌,推手三阴;用脚掌摩擦背部,在背部膀胱经穴位和华佗夹脊穴上排穴各三次,推背至肋,腰至脉,背部整体放松。
5.移至臀部,重拨巨穴,按摩跳跃穴,分别推压臀部肌肉,按摩八穴,用脚后跟按摩侧穴,吸收热量;踩腿膀胱经三次,脚掌转主筋,依次点按腿压中线,双脚各走长城三次;推胆经三次,肾经三次,点涌泉穴,脚掌沿腿止。
6、使患者翻身平躺,医生倒立,用脚尖推头部经络穴位三次,然后揉肩前、手臂、前臂至掌心,脚尖至胸肺区,开心线,推肋二门,揉肋至脉,用脚尖揉腹部,再揉胃、大肠、小腹,点腹部穴位,推总脉。
7.揉胃经至足跟,踩足三阴穴三次,脚尖点足三里、雪海、丰隆、解溪等穴,用脚掌捏住膝关节,推胃经、胆经各三次;摇膝关节三十六下,一脚掌顶,鱼龙摇尾,全身放松,步法结束。
足底按摩注意事项:不适合饭前饭后半小时,不适合严重高血压、心脏病、急性炎症,不适合皮肤病、骨质疏松、脊柱严重变形、精神异常。目前开发了局部足疗按摩、全身中医踩高跷、脏腑足、小儿足、全息踩高跷,适合不同疾病人群。