赞美大步走的七绝。

给一首远离体育的诗。

胜利的橄榄枝，黎明前的黑暗天空，繁星点点，普罗米修斯点燃了运动的火焰，带着阳光的光辉和运动的火焰在奥林匹亚山上升起。现在的运动员充满了英雄气概，雄心勃勃，精力充沛。全神贯注于终点线，努力拼搏！努力奋斗！战斗！女人！上帝会献上胜利的橄榄枝花环。

体育与风之歌在我耳边低语:“体育对我来说是多么轻松的时光啊！”雨小声对我说:“运动对我来说是如此生动！" "雷小声对我说，"锻炼真有力量！"电对我耳语道:“运动对我来说是如此明亮和透明！”“运动！在运动中接受风雨的洗礼，在运动中感受闪电的闪光，不锈的阳光，明媚的秋日阳光。

地面上，拥挤的人群，在呐喊和歌声中意气风发，奔跑的身影，秋天的阳光，青春的阳光，都在静静流淌，流淌在鼓声中，流淌在奔跑的脚步中，流淌在发令枪的声响中，生命在阳光中浸润，阳光不生锈，体育生活在阳光中彰显优雅，生命的凯旋在阳光中辉煌。

运动的序幕已经拉开。让我们用运动之火点燃生命的激情，生命的阳光永不生锈，到大会，晨风轻轻唤醒太阳，校园操场传来发令枪声，彩旗随呐喊声一起飘扬，心与起点紧紧相连，白色跑道用青春和热血铺就，胜利的曙光用激情点燃，运动员的歌声。我知道这一定会到来。

吕奇健身

胖了更容易瘦，每天运动也只是闲着。在健身房流汗，在房子里转圈玩耍。新年暖，草木暖，春日添衣御寒。比起雪，我更喜欢梅柳，杏是白色和粉红色的。健身要徒步，容易日积月累。雨雪不挡，风霜不夏冬。花红绿绿的，清爽舒适。从今天开始，春意越来越浓。

七旋律运动

为了健康不要运动太多，有很多形式可以选择。在农村跑一万米，用健身器材锻炼。办公室筋骨满，院亭弯如弓。见针认真练，精神快如风。