四十二式太极拳的配方是什么?
42式太极拳的公式如下:
起跑,右握雀尾,左单鞭,手柄
白鹤亮翅,双膝下蹲,弯身,捶打挤压?
递进动打,像封合,开合手,右单鞭?
肘底拍打,转身推手,在自己和女儿之间穿梭,左右蹬脚。
覆手,打臂,劈马,云手,独立打虎。
右脚劈叉,双峰贯入,左脚劈叉,转身拍脚
递进种植,斜飞,单鞭向下,金鸡独立
后穿掌,虚步压掌,独立撑掌,站姿。
转身大笔一挥,歇一歇再战,穿掌踩七星?
后退一步,过虎,转身甩莲,弯弓射虎,鸟尾向左?
双手交叉,获得动力
扩展数据:
四十二太极拳
1在杨式太极拳的基础上,吸收了陈、吴、孙式太极拳的动作,继承了传统太极拳连续、轻松柔和、圆润自然的动作,充分突出了太极拳刚柔相济、刚柔相济的技术要求。
2.选取了太极拳刚劲有力的动作,太极拳精湛的手法变化和太极拳的开合手法及灵活多变的步法变化,是一套全面的太极拳练习套路。