吃药降血压还需要注意什么？4个小提醒有助于心血管健康。

这个问题问得好。高血压患者需要控制血压，降低血压，但不是吃得少或者长期服用那么简单，也不是血压越低越好那么简单。高血压患者在降低血压的过程中需要注意很多方面。

高血压患者需要降低血压，但同时也要注意血压的监测和测量。人体的血压不是一成不变的，每天不同时间都会有波动。剧烈运动和情绪激动后，血压也会有较大波动。因此，高血压患者要想很好地控制血压，更加重视血压的监测和测量是非常重要的。

对于高血压患者的初始治疗，我们建议更频繁地测量他们的血压。除了在医院进行24小时动态血压测量外，我们还建议在家里带上电子血压计，选择各种时间点，如早晨后、午饭后、运动后、下午、晚饭后、睡前等，多次测量他们的血压，了解他们的血压波动规律。了解血压波动的规律，对于选择用药时间和运动时间是很有意义的。

在高血压患者的治疗过程中，也建议在用药初期每天测量1-2次血压，有助于了解自己的血压和用药后的降压情况。需要指出的是，一些长效降压药，如氨氯地平、各种沙坦、卡托普利以外的普立兹药物，往往需要2周左右或更长时间才能达到最大的降压效果。所以，如果服药初期血压控制效果不理想，不要急于换药，尽量吃2周以上看效果。对于服药稳定控制血压的朋友，可以适当减少血压监测和测量的频率。建议每周测量他们的血压1~2次，确保他们的血压仍然稳定，没有波动。

因此，血压的监测和测量对于高血压患者的血压控制非常重要。不要以为吃了药就万事大吉了。只有真正了解自己的血压，平稳有效地控制血压，才能真正控制血压，降低心血管疾病的风险。

之所以要控制好血压，是为了平稳控制血压，减少长期高血压带来的动脉硬化、心血管疾病风险、中风、肾脏损害等健康危害。但要降低心脑血管疾病的风险，仅仅控制血压是不够的。

如果并发高脂血症，在控制血压的基础上，还要控制血脂，尤其是低密度脂蛋白胆固醇。如果你能顺利地将血脂控制在2.6以下，你将拥有一个最优的、通常良好的生活方式，再加上合理使用他汀类等降脂药物，你的血脂也会得到有效的控制和改善。如果你有糖尿病，在高血压的情况下把血糖控制在标准也是降低心血管疾病风险的一个重要方面。糖尿病患者可根据病情在医生指导下合理使用口服降糖药，或加用胰岛素控制血糖。很多降糖药物，如二甲双胍，对心血管疾病有一定的保护作用。合理应用不仅能有效降低血糖，还能降低心血管疾病的风险。

心血管疾病的风险控制不仅仅是控制血压或血脂的问题，更是控制各种慢性疾病和坚持良好生活习惯的综合调理过程。只有控制相关的慢性疾病，坚持良好的生活习惯，才能减缓血管老化硬化的过程，降低心脑血管疾病的风险。

高血压对身体健康的危害是多方面的。它不仅会加速动脉硬化和引起心血管疾病的风险，还会增加梗塞性中风和出血性中风的风险。高血压长期控制不好也会导致肾功能下降，眼底血管也会造成高血压导致硬化出血的风险。因此，作为高血压患者，即使长期服药和良好的生活方式干预控制使血压控制稳定良好，也建议定期进行全面体检，尤其是肾功能、心脑血管、血脂、血糖等指标，做到早发现问题，早治疗。

大多数高血压患者不仅要坚持健康的生活方式干预和调理，还要长期服用降压药控制血压。在长期服药的过程中，不仅要关注药物的降压效果(药效)，还要关注药物的安全性，即了解药物的禁忌症，关注服药过程中可能出现的不良反应的风险。

目前临床上常见的降压药很多，不同的药物有不同的禁忌症，不良反应的风险也不同。比如沙坦或普利类药物是很好的降压药，但是对于双侧肾动脉狭窄的患者不能服用，而如果朋友有高钾血症的问题，只能考虑调整血钾后再服用。再比如常用降压药氨氯地平。虽然没有绝对禁忌症，但可以引起交感神经兴奋，导致心跳加速的问题。所以心律不齐、心动过速的朋友慎用。如果服药期间出现踝部水肿、牙龈增生等问题，也应考虑可能是服用氨氯地平降压药所致。

还有很多值得注意的药物安全问题。建议在服用降压药期间，一定要仔细阅读说明书，了解药物的禁忌症和注意事项以及不良反应的风险，长期用药期间注意观察，如有问题及时就医调整用药方案。#微风计划# #夏季养生正当其时#