喝全绿茶对身体好吗?各种价位的茶的保健功能都一样吗?

绿茶含有450多种有机化合物和15多种无机矿物质,其中大部分具有保健防病作用。

1.减脂减肥预防心脑血管疾病。喝茶和减肥的关系很密切,& gt早在两千多年前,就有一本书提到茶有减肥的作用:久服能使人心情舒畅,益气养阴,知性人不老。

2.抗癌,绿茶中含有的成分茶多酚和咖啡因,作用全面,不仅提神醒脑,还能提高人体免疫力,抗癌攻毒。

3.抗病毒杀菌。把茶作为解毒的良药,可以追溯到古代的神农时代。“神农尝百草,日遇七十二毒,皆以茶解之。”

4.长寿。绿茶对人体的抗衰老作用主要体现在几种有效化学成分和多种维生素的协调作用,特别是茶多酚、咖啡因、维生素C、芳香物质、脂多糖等。,能增强人体心肌活性和血管弹性,抑制动脉硬化,降低高血压和冠心病的发病率,增强免疫力,从而抗衰老,使人长寿。