艾灸的利与弊

艾灸的好处:调和阴阳。人体阴阳平衡是疾病发生发展的根本。利用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳的效果。

温经散寒。艾叶的温热和熏灸的点燃，使热量到达肌层，温补气机，促进血液循环。艾灸具有温经活络、散寒除湿、调理气血、解痹止痛的功效。

行气活血，化瘀散结。气见热可动，见冷可凝，见温可动。艾灸是一种温刺激，能协调气血，调和营卫，调和血液循环，促进气血循环，祛瘀散结。

温阳补虚，补中益气。

归阳救逆。

防病保健，强身健体，延年益寿。

艾灸的缺点:艾灸器点燃后不宜悬挂过久，以免与皮肤接触时过热，造成烫伤。如果暂停太久，可以用手掌搓一下艾灸器的温度再继续使用。每隔一段时间就要把艾灸器敲出来。

每次使用两三个灸条后，艾灸器控制口会产生温灸油脂，要用刷子清理干净，保持灸条通畅。

温灸半小时内不要洗手，也不要用冷水洗澡。

温灸后比平时多喝温水(千万不要喝冷水或冰水)

饭后一小时内不宜用温灸。

艾灸:中医针灸疗法中的艾灸方法，是点燃艾叶制成的艾炷和艾条，熏人体穴位，达到保健治疗的自然疗法。艾灸的应用起源于人类掌握之后对火的使用，时间也是在石器时代。

艾灸起源于中国古代，因为其作用机理类似于针灸疗法，与针灸疗法有互补的治疗作用。针灸通常一起使用，所以它被称为针灸。针灸在国内外影响深远，但现代人说针灸，很多时候只是指针灸，已经很少包括艾灸的内容了。

它是由艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过刺激月经的活动来调节人体紊乱的生理生化功能，从而达到防治疾病的目的的一种治疗方法。