春季男性壮阳食物有哪些？

男性治疗阳痿不一定需要买很贵的药，一些普通的食物其实对阳痿有很奇怪的作用。比如以下五种食物！

虾

虾味道鲜美，具有很高的滋补和药用功效。中医认为它味甘、咸、温，有壮阳、益肾、填精、催乳的作用。凡是久病不愈、气短乏力、不思饮食的人，都可以把它作为滋补食品。人们经常吃虾，虾有强身健体的作用。

贻贝又叫珍珠菜、贝壳菜。

它富含蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙和磷。味咸，性温，有温肾固精、益气补虚的功效。适用于男性性功能障碍、遗精、阳痿、宅倦、糖尿病。经常吃饭的男性可以强身健体，增强性功能。

泥鳅

泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙。味甘，性平，有补中益气、滋肾生精之功效。对调节性功能有很好的作用。泥鳅含有一种特殊的蛋白质，能促进精子形成。成年男性常吃泥鳅，可以滋补强身。

驴肉

俗话说:“天上有鹅，地上有驴。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类。中医认为，驴肉味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神除烦的功效。驴肾，味甘性温，益肾阳、筋、骨。可用于治疗阳痿、腰膝酸软等。

(母鸡的)蛋

鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复活力的最佳“还原剂”。婚礼前几天，阿拉伯人主要用葱烧鸡蛋，以保证新婚之夜性爱的幸福。印度医生建议，夫妻在发生性行为之前，应该多喝用鸡蛋、牛奶和蜂蜜熬制的米粥。在我国，煎鸡蛋吃喜酒的习俗也很流行。新婚夫妇性生活频繁，体力消耗很大。补充鸡蛋有助于快速恢复体力。

补肾药膳是选用补肾益气、温补肾阳、养肾阴的中药，配合一定的食物制成的一种药膳食品。具有温肾壮阳、填精生髓的功效，适用于肾虚证。

1，炖猪腰

原料:猪肾2个，杜仲15g，核桃仁30g。

先将猪肾切开，去肾杯，洗净，与杜仲、核桃仁同炖，再去杜仲、核桃仁。

服用方法:猪肾蘸少许精盐，当饭吃。

功效:补肾壮阳，强腰益气。

应用:肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、尿频、视物模糊、阳痿、遗精。

2.猪腰粥

材料:猪肾2个，粳米50g，葱白，五香粉，姜，盐。

猪肾洗净，去筋膜，切块，粳米洗净，入锅煮成粥，煮熟，加葱、姜、盐、五香粉。

服用方法:早餐吃。

功效:补肾壮腰。

应用:适用于老年人肾气不足引起的腰膝酸软、行走困难、耳聋等症状。

3.核桃鸭

原料:核桃仁200g，菱角150g，老鸭1，鸡泥100g，菜籽粉、葱、姜、盐、蛋清、料酒、湿玉米粉、味精、花生油适量。

将老鸭宰杀，去毛，开膛，洗净，用开水焯一下，放入锅中，加少许葱、姜、盐、料酒，笼蒸，取出晾凉，去骨，切成两段，用鸡蓉、鸡蛋清、湿玉米粉、味精、料酒、盐调成糊状，核桃仁、菱角。把油放进去。油热了，放入鸭肉，煎一下。捞出沥干余油，切成长条，放入盘中，四周撒上油菜粉。

服用方法:可随餐食用。

功效:补肾固精，温肺平喘，润肠通便。

用途:适用于肾虚咳嗽、腰痛、阳痿、遗精、大便干结、淋证。