有哪些提高宝宝免疫力的秋季养生食谱？

秋季是宝宝免疫力下降的时期，需要注意饮食。下面是一些提高宝宝免疫力的秋季养生食谱:

1.大枣山药粥:大枣和山药都是补气养血的食物，可以帮助宝宝提高免疫力。红枣和山药切成小块，加适量水煮熟，再加入适量糯米粉搅拌均匀。

2.菠菜豆腐汤:菠菜和豆腐都是营养丰富的食物，可以帮助宝宝增强免疫力。将菠菜和豆腐切成小块，加入适量的水煮熟，然后加入适量的盐和味精调味。

3.蛋羹:鸡蛋含有丰富的蛋白质和维生素D，可以帮助宝宝增强免疫力。鸡蛋打散，加入适量的水和盐调味，然后放在碗里蒸。