松结茶的配方

夏枯草茶

材料:夏枯草、当归、香附各65438±00g。

做法:将夏枯草、当归、香附放入锅中，加适量水煎煮20分钟，然后去渣取汁。出锅时加入适量冰糖。

功效:夏枯草、当归、香附具有消肿、清热解毒的作用。

黄大明的乳白色夜贴

材料:由制草乌、川芎、制马钱子、独活、三七、当归等十多味名贵中草药制成。

针对症状:乳腺增生、乳腺炎、乳腺结节、乳腺囊肿、乳腺纤维瘤等乳腺疾病。

功效:消肿止痛，疏通经络，活血化瘀，通乳散结。

用法用量:清洁患处，直接涂抹，简单方便。一般3天就好了，坚持下去更好。

心情愉快

保持好心情可以缓解增生。平时可以多听一些好听的音乐，养成养花养金鱼等生活习惯。丰富自己的业余生活，让自己保持快乐。

合理的饮食

最好饮食清淡，多吃蔬菜；多吃海苔、海带等海鲜，蔬菜、水果、豆制品、菌类、木耳、粗粮等。

选择合适的内衣

乳腺增生的护理要注意不要戴不合适的胸罩或干脆不戴胸罩。选择合适的文胸是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。乳腺增生患者如果长期不戴胸罩，乳房不仅容易下垂，还容易受到外伤。