猪皱纹怎么做几种方法?

十种美容养生猪蹄的方法;

第一,红烧猪蹄

材料:猪蹄450g,花生38g,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19g,酱油1茶匙,海山酱1/4茶匙。

制作:

1.猪蹄切块,用水焯水后捞出。

2.猪蹄、调料、花生、香料一起煮15分钟。

3.将煮熟的红烧猪蹄放入大碗中,用香菜装饰。

备注:海山酱是一种五香甜辣酱,原料多为五香、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。

二、洋葱炖猪蹄

材料:洋葱50克,猪蹄4只,盐适量。

制作:猪蹄去毛,洗净,用刀切开;将葱切段,与猪蹄一起放入锅中,加水少许盐,先用武火煮沸,再用文火炖至熟烂。

功效:补血消肿。适用于血虚、肢痛、水肿、疮肿。

三、红烧猪蹄

原料:猪蹄750g。

调料:盐和葱13g,姜8g,香油和料酒20g,胡椒粉5g,冰糖50g,汤1300g。

制作:

(1)将猪蹄刮干净,剁去爪尖,对半切开,用水煮透,放入冷水中。姜、葱捣碎备用。

(2)用炒勺加热少许香油,加入冰糖炒成紫色,然后调汤至淡红色。

(3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、胡椒粉,将汤烧开,撇去浮沫,猪蹄用大火上色后,移至小火炖,收浓汁。

四、猪蹄冬瓜香菇汤

药材:红枣30g,黄芪12g,枸杞12g,当归5g。

原料:猪前爪1个,丝瓜300g,豆腐250g,香菇30g,姜5片,盐少许。

制作:

1.香菇洗净,用软水浸泡,去蒂,丝瓜去皮,洗净切块,豆腐切块备用。

2.将猪前蹄洗净切碎,放入沸水中煮10分钟,捞起用水冲洗干净,将黄芪、当归放入过滤袋中备用。

3.将10杯药材、猪蹄、香菇、姜片、水放入锅中,大火烧开,再用小火煮至肉熟烂(约1小时),再放入丝瓜、豆腐5分钟,最后加盐调味即可。

功效:养血通络,催乳。适用于产后虚弱、泌乳不足者。

五、大蹄烤海参

材料:海参750克,猪蹄2只。

调料:植物油800g(实际用量50g左右,熟大油100g,姜和酱油15g,料酒25g,葱姜油和盐20g,白糖50g,味精5g,葱25g,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1。

制作:

(1)猪蹄刮干净,外面切一刀,用开水浸泡,捞出,控干水分,放入植物油七成热的炒勺中,炸至金黄色,捞出沥干油。海参洗净后,用直刀切成两半备用。猪肉做法大全

(2)用炒勺将大油烧热,将葱、姜翻炒,拍松,煮料酒、酱油,加入味精、鸡汤、盐、糖。将势放入炒勺中,然后放入猪蹄,煮1小时,翻面,再用小火煨熟,放入盘中。挑出葱姜,取出凉席,将海参放入勺子中3分钟,用湿淀粉勾芡,倒入葱姜油。

特点:色泽鲜红,烂蹄,海参柔软鲜美。

六、卤水猪蹄

叫屠夫把猪蹄剁下来,回家用开水抄,洗去血沫,放上一盆凉水,放入猪蹄、酱油、料酒、精盐、生抽、糖、姜、葱、大料、丁香、肉桂、山奈、白芷、砂仁、豆蔻(每种香料只加一粒),大火烧开,慢炖至。烂!糯!无话可说!

再煮八个鸡蛋,去皮,加入剩下的汤,煮十分钟,泡一晚,早上就有卤鸡蛋了。这种汤可以用香料和调料重复使用。这是一种很好的盐水汁。

七、红烤猪蹄

材料:肥猪蹄四只,洗净发根,沸水焯去血水,捞出放入宽水中,加入卤汁、黄酒、糖,小火煮沸,炖至熟,捞出去骨,尽量保持猪蹄完整,拆解后备用。

猪蹄用酱油抹匀,放油锅里晾干,炸皮至糖色固定。再取另一只油锅,将葱姜炒香,放入猪蹄,加入两勺料酒、两勺冰糖或不带原料的糖肉汤、适量盐、酱油、味精,烧开收汁,小心将猪蹄从一大盘中捞出,将剩余的汁倒在上面。

又甜又咸,又粘又糯,又美又有营养。

八、冰糖元蹄

配料:猪蹄

调料:冰糖、大料、花椒、葱、姜、酱油、料酒、盐、香油。

方法:

(1).猪蹄切成两半,用开水烫一下,变色后捞出,用清水冲洗干净。

(2)葱切段,姜切片,用刀拍松。

(3)炒锅加入香油,烧热,再放入冰糖(一般四只猪蹄放约10 Li冰糖)至冰糖融化。

(4).放入花椒、大料,放入葱姜、料酒、酱油,放入猪蹄,翻炒,加水至猪蹄被水淹没。

(5)煮开后,加盐调味。

(6)小火加热猪蹄至软烂,大火放大至汤汁浓稠。

好了,可以享用香气浓郁的红烧猪蹄了。

九、白云猪手

材料:新鲜薄皮猪蹄2只,约750g。

辅料:白醋1000g,黄瓜300g,白糖500g,红辣椒2个。

方法:1。猪蹄去毛,洗净刮净,剁成块,放入开水锅中至猪蹄九成烂,捞出放入竹篮中,用清水浸泡,放在水龙头下冲洗,使猪蹄上的浮油用水冲走;白醋和糖煮开,调好味,倒出来冷冻。2.猪蹄用足够的水冲洗后,再用凉开水冲洗一遍,沥干水分,放入糖醋水中。猪蹄最好泡透,最好泡一夜。

十、麻辣蹄子

材料:猪蹄2只,芹菜50g,胡椒粉适量。

辅料:姜片、姜末、蒜末、葱花各5克,醋5克,糖5克,酱油15克,辣椒油20克,花椒粉、胡椒粉、盐、鸡精、香油各5克。

练习:

1.猪蹄洗净,切块;芹菜洗净,切段,煮熟;辣椒洗净,切成小块。

2.将猪蹄焯水,放入汤锅中,加入姜片和盐,大火烧开,小火炖至熟,取出晾凉,加入芹菜、柿子椒和剩余调料,拌匀。

特点:猪蹄是万能药。猪蹄富含胶原蛋白,胶原蛋白是肌腱、韧带和结缔组织的主要蛋白质成分。在人体中,胶原蛋白约占蛋白质的1/3。如果胶原蛋白的合成异常,就会引起“胶原蛋白病”。还能促进头发和指甲的生长,保持皮肤柔软细腻,使指甲有光泽。骨骼生成时,必须合成足够的胶原纤维,形成骨骼的框架,所以胶原蛋白也是“骨中之骨”。

此外,猪蹄还具有补血、强腰腿的作用,非常适合血虚者和年老体弱者食用。