用辣椒泡脚有什么好处?
用辣椒泡脚有什么好处?
1,中医认为用辣椒水泡脚比用热水泡脚更能促进睡眠。其实方法很简单。将花椒50克(1 kg 10)用棉布包好,用绳子绑住,水烧开,用这水泡脚。花椒包可以重复使用,大概一个星期就可以换新的了。
2、辣椒泡脚10分钟最提神。水温一般在40-50摄氏度,以脚上皮肤发红,脸上有轻微汗渍为宜。如果能每天早晚用2%的盐水泡脚,对身体有益,或者在泡脚的热水中加入少量的胡椒或芥末,有助于改善脚部的血液循环。
3、辣椒泡脚可以祛寒。泡脚的时候可以在水中加入一些驱寒的药物,比如辣椒。花椒辛温,能祛五脏六腑之寒,疏通血管,调整关节。先抓一把花椒,加入适量的水中炒。当药效完全融入水中后,倒入盆中,先熏脚,等水温降到可以使用的程度再泡脚。在这个过程中,可以不断加入辣椒水。最好是水没过脚踝,泡半个小时。最好是全身微微出汗。
4、辣椒泡脚可以预防流感。北京四大名医之一的石金墨,生前坚持每天晚上用辣椒水泡脚,然后用左右手交替按摩涌泉穴100次进行保健。用辣椒水泡脚,配合按摩,可以疏通全身经络,畅通血管,调节人体机能,从而达到自我保健的效果。
5、辣椒泡脚增强免疫力。用辣椒水浸泡洗净。每天晚上睡觉前洗脚,然后泡在这个汤里。可以祛病,最明显的是可以增强对流感病毒或其他传染病的免疫力。此外,还具有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿的作用。
6、辣椒水泡脚可以预防脚臭、脚汗、脚气。抓一把辣椒,用砂布包好,放在锅里,用水煮开,先熏脚,等水温够了再泡脚。
花椒的功效
花椒在中医中被列为散寒药,能散内寒,助杨琪。所以散阴寒之气,助元阳之虚,益气利水,是好的。此外,花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿的作用。用花椒煎剂泡脚可以起到内病外治的作用,因为脚内有对应人体各器官的反射区。用药汤浸泡或按摩这些反射区,可以疏通全身经络,畅通血管,调节人体各部机能,达到防病治病的自我保健效果。
用辣椒泡脚有什么用?
对肾虚引起的腿部水肿、腰痛有明显效果;对寒性体质的内寒引起的慢性腹泻、畏寒有明显疗效;对肝虚火盛引起的眼睛干涩、肋痛、头晕、牙痛有明显效果。对脾胃阳虚引起的腹胀、消化不良、消化不良有明显效果。因为它滋补肝肾肺,还具有疏通经络、化痰、补气、强筋骨的作用。
此外,对高血压、糖尿病、心脏病等也有一定疗效。因为有些疾病涉及到中医的很多方面,比如阴阳两虚,不能只补阳气,还要根据病情采取措施,因人而异,才能解决根本问题。