高血脂喝什么汤？
1，可以喝这些
(1)紫菜黄瓜汤
取适量紫菜、黄瓜100g。紫菜泡水后加入盐、酱油、姜粉、黄瓜片，烧开，最后加入味精、香油即可食用。
(2)山楂银华汤
取山楂30g，金银花6g，糖20g。先将山楂、金银花放入勺中，用文火炒熟，加入白糖，用小火炒成蜜饯，用开水冲泡，每日一剂。
(3)山楂鲤鱼汤
取鲤鱼一条500克左右，山楂片25克，面粉150克，食疗养生网一个，鸡蛋一个。先将鲤鱼洗净切块，然后加入黄酒和精盐浸泡15分钟。面粉加适量水和糖，打入鸡蛋搅拌成糊状，将鱼块浸泡在糊状中，取出粘上干面粉，放入姜片爆过的油中炸3分钟后捞起，山楂加少量水，大火煮透，加入少量生粉打成汁，倒入炸好的鱼块煮15分钟，放入葱和味精。
(4)山楂首乌汤
取山楂、何首乌15g，白糖60g。先将山楂、何首乌洗净切碎，一同放入锅中，加适量清水，浸泡两小时，再煮一小时左右，去渣取汤，每日一剂，分两次温服。
2.你不能吃这些。
(1)猪腰
猪肾胆固醇含量高。长期过量摄入会导致冠状动脉粥样硬化，增加冠心病、心绞痛、心肌梗死等疾病的发病率。高胆固醇血症、肝病、高血压、冠心病患者应少吃。
(2)虾
虾胆固醇含量高，长期过量摄入会引起血脂升高、动脉粥样硬化和脂肪肝。脂肪肝患者要少吃。
(3)羊肾
羊肾含胆固醇高，会导致血脂异常和动脉粥样硬化，对心血管系统不好，不适合高血脂人群，尤其是胆固醇血症患者。
(4)药柱
瑶柱含胆固醇较多。多吃会增加血液胆固醇，加速动脉硬化，所以高血脂、脂肪肝、肥胖、心脏病的人要少吃。营养成分的测定表明，鸡肝中含有大量的胆固醇，不利于降低血脂，还会加重动脉硬化程度。因此，高胆固醇血症、肝病、高血压、冠心病患者应少吃。
(5)鸭蛋
鸭蛋胆固醇含量高，吃一个鸭蛋就会超过一天的胆固醇摄入量，所以高血压、高血脂、动脉硬化、脂肪肝的人不宜多吃。
3.注意饮食
(1)限制钠盐摄入
日常生活中的饮食要清淡，少吃咸的食物。盐吃多了，容易动脉硬化，血压升高。专家建议，为了我们的健康，我们每天吃的盐应该控制在5g以下，这是最好的选择。
(2)少吃动物脂肪
这是因为动物脂肪中胆固醇含量比较高，会加速动脉硬化。为了我们心、脑、肝的健康，最好少吃动物脂肪。
(3)少吃甜食
甜食中的糖分含量很高，糖分在我们体内会转化为脂肪，很容易导致肥胖和动脉硬化。
(4)戒烟戒酒
研究发现，在烟酒爱好者中，他们比正常人更容易患中风或心肌梗塞。
(5)我们应该多吃含钾的食物。
这是因为钾可以缓解我们体内的钠，促进我们体内多余钠的排泄，还可以起到降低血压的作用。所以，高脂饮食要注意什么？我们应该多吃富含钾的食物。西红柿、豆制品、海带、各种绿叶蔬菜、各种水果都是我们日常生活中不错的选择。
(6)含蛋白质和维生素的食物
比如鱼、牛奶、瘦肉、豆制品，对于高血脂患者来说都是不错的选择。
(7)多吃含钙食物。
美国专家认为，高血压患者最好每天吃一些高钙食物，有非常明显的降压作用。日常生活中有很多高钙食物，如乳制品、豆制品、鱼类等。