微笑对人体的好处。

笑可以拉伸胸肌，扩张胸部，增加肺活量，就像做深呼吸体操一样。久而久之，会加强呼吸的功能。

增强心脏功能

笑能使心跳加快，促进血液循环，加强心肌和血管的运动及血液输出，对心脏功能的加强和血压的稳定有很大的帮助。

帮助肠胃蠕动

笑的时候，腹肌会加强徐遐生，收缩，可以加强胃肠的蠕动，刺激胃液的分泌，使肝胆产生更多的消化液，帮助消化。

促进新陈代谢

笑会震动横膈膜，激活腹腔内的所有器官，加速血液循环，让足够的氧气随着血液的畅通而走遍全身的细胞，让身体的每一个细胞都得到足够的营养和氧气，新陈代谢自然会更加旺盛。

减压减压

当你感到紧张、疲惫或有压力时，如果你能立即找到娱乐，让自己微笑，你就能立即放松全身肌肉，让头脑冷静一会儿，突然感到舒适、疲惫和压力减轻。

增强免疫力，预防癌症

人体有一种天然的抗体细胞，可以用来攻击和抵抗癌细胞。每天笑可以增强这个细胞的活力，加强免疫系统的运作，从而达到强身健体、防癌抗癌的效果。

美丽，美丽，年轻，青春

笑会使人的脸潮红出汗，不仅有助于清洁毛孔，还能使脸看起来红润有光泽。另外，经常笑可以使人健康，自然有青春的功效。