杨洋100:你对羊奶的功效了解多少？

羊奶的营养成分含量高于牛奶，更适合婴幼儿，有利于身体发育和肠道健康。

2.改善过敏症状。

有些婴儿和牛奶粉会出现乳糖不耐受的症状，喝羊奶可以有效杜绝这种现象。

3.抵抗疾病。

羊奶不仅营养价值高，还有很高的药用价值，尤其对呼吸道疾病、肾病、肺结核、咳嗽等有很好的疗效。

4.美人美人。

喝羊奶或给女性做面膜，可以使皮肤光滑润泽，瘦身养生，缓解衰老。

5、养胃排毒。

羊奶性温，有滋阴养胃、润肠通便、解毒的作用。

6、产后恢复。

女性产后可以用羊奶补血养生，补充乳汁，缓解尿路梗阻等问题。

7.治疗疮。

羊奶可滴入口中治疗儿童口疮，羊奶可用于治疗溪疮。

8、美味食补。

羊奶对食物健康也有重要作用，它可以用来制作各种美味的食物。

9、洗澡美容。

洗澡时，加入800毫升左右的羊奶，用35度的温水搅拌均匀，浸泡半小时左右，可使全身皮肤光滑、润泽、舒适、平静。

10，健身。

羊奶的高营养可以补充大脑营养，有利于学习的孩子身体发育；对于中年人来说，可以缓解工作压力，补充日常营养；对于老年人来说，可以安神补脑，延年益寿。