维生素E软胶囊可以直接敷脸吗？能起到什么效果？谢谢你。

维生素E容易被皮肤吸收，可以促进皮肤的代谢功能，防止色素沉着。直接涂在脸上可以有效去除痘印，而且不会对皮肤造成任何伤害，但是一定要记得洁面后再涂。

维生素E对烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等都有很好的效果。维生素E可以防止血液在血管中凝固，防止动脉粥样硬化，进而使血液循环良好，年轻心血管，预防多种疾病。维生素E能抑制眼睛晶状体的脂质过氧化反应，扩张外周血管，改善血液循环，预防近视的发生和发展。

扩展数据:

注意事项:

1，如果人体不缺维生素E，但仍大量补充，很容易引起维生素E中毒。

2.维生素E具有抗凝血活性。长期高剂量摄入维生素E会增加出血性中风的风险。

3.服用低剂量的维生素E有抗氧化作用，但服用高剂量可能不再有其作用，反而会成为促氧化剂。

4.大剂量服用维生素E还会阻碍其他脂溶性维生素的吸收，影响其功能。

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