茯苓一次放多少水？

枸杞茯苓茶

材料:取枸杞50克，茯苓100克，红茶100克。

做法:将枸杞、茯苓研成粗粉，每次取5 ~ 10g，加入红茶6g，用开水冲泡10分钟。每天喝两次茶。

功效:健脾补肾，利尿通淋。适用于慢性肾炎、少尿、排尿困难、尿道炎等。

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食用茯苓的注意事项

1、阴虚火旺、咽干的患者不宜服用。这类患者如果用水浸泡茯苓，不但不能缓解不适症状，反而可能加重病情，不利于身体健康。

2、老年人，尤其是肾虚者，最好不要饮酒，以免损害肾脏健康。

人民网-茯苓的功效与作用及推荐食疗处方