清明节不能吃热食

清明意味着天高气爽，地清气爽。但也要注意“病从口入”。因为清明也是一个特别重要的养生节气。清明节期间，气候潮湿，容易使人感到疲倦和困倦。我市一些中医专家表示，也有人把清明称为“寒食节”。即清明这天，不生火，不吃热食，不吃热食。

多变的天气容易感冒，导致扁桃体炎、支气管炎、肺炎；这时，呼吸道传染病，如白喉、猩红热、百日咳、麻疹、水痘、流行性脑膜炎等。，是经常发生的。所以要认真关注天气变化，增减衣物，尽量少去公共场所，特别注意“病从口入”。这个节气也是很多慢性病容易复发的时候，比如关节炎、哮喘、精神病等。

所以，有慢性病的人要避免容易发生的食物。所谓“发”，是指祛风生痰、送毒助火、助邪的产品，如海鱼、虾蟹、咸菜、竹笋、毛笋、羊肉、公鸡等。，并且可以适当吃一些凉性的食物。所以“寒食节”也有一定的养生原因。