人不吃肉对身体有影响吗？

近年来，一些外国组织和国内几所大学重新提出了素食主义，这是一个很好的想法。一般认为吃素是僧侣等宗教信徒的行为，这里的吃素是基于自身健康和动物保护，而不是清教徒的禁欲主义。日本人有几条养生经验，其中一条是“少肉多素”(其余是“少车多步，少衣多浴，少盐多醋”)等。).多吃素食少吃肉对你的健康更好。本来人体需要的东西是有限的，不是越多越好，把什么都往肚子里塞，不是为了身体好，而是增加身体负担。我一直认为，美食只是为了满足舌头的胃口，而不是腹部的胃口。有些给味觉带来快感，但对身体有害，尤其是有疾病的人(当然也可以说这是吃不到山珍海味的狐狸心态)。有人说吃素会导致营养不良，荤菜比素菜更有营养。这是偏见。素食中基本上有所有人需要的东西。大豆的蛋白质含量比猪肉高，植物蛋白比动物蛋白更容易吸收。现代人的身体活动越来越少。如果它们摄入的能量不能及时消耗，就会有害。今天没见那么多有钱人的病，多半是吃的太好了。另一方面，人虽然是万物精神世界的主宰，但未必有权利把地球上所有的生命都放进嘴里，动物也有生存的权利。为什么他要牺牲他们来满足人类？最好吃猪、羊、鸡、鸭。这些是人们保存下来准备食用的。吃野生动物是不能容忍的。每个人都和自己的生活无关。我们为什么要侵略他们？吃生猴脑等是人类的耻辱。我曾经开玩笑说，在动物眼里，人类是最大的恶魔，动物永远都是讨厌人的。我也听说过动物被屠杀时的恐惧和仇恨会在体内分泌有毒物质，人吃了会致癌。未证实，但不得而知。为了自己好，还是以吃素为主，功德无量。