玫瑰、薰衣草、茉莉、雪莲有什么功效？

1.玫瑰:玫瑰含有300多种化学成分，如芳香醇、醛类、脂肪酸、酚类和含香精的油脂等。经常食用玫瑰制品，可以疏肝醒胃，理气活血，使人神清气爽。玫瑰含有多种微量元素和高维生素c，玫瑰可以用来制作各种茶点，如玫瑰糖、玫瑰蛋糕、玫瑰茶、玫瑰酒、玫瑰泡菜、玫瑰奶油等。在欧洲的一些地方可以直接吃玫瑰，玫瑰的根可以煮着吃，玫瑰的根可以用来酿酒。

2.薰衣草:

吃

薰衣草茶

薰衣草茶是用干花蕾冲泡的。取一汤匙放入锅中，然后倒入开水。炖5分钟即可享用，不加蜂蜜和糖，香甜可口。这种茶无副作用，有很多好处，如镇静、缓解消化道痉挛、提神、消除胀气、帮助消化、防止恶心头晕、缓解焦虑和神经性偏头痛、预防感冒等。嗓子哑的时候喝，也有助于恢复，所以有“上班族最佳伴侣”的美誉。

饮食要忌口:一般人都能吃，每次2 ~ 3克。低血压患者请适量使用，以免反应迟钝，想睡觉。熏衣草粉也是经期用药，女性怀孕初期应避免使用。

做美容

因为薰衣草可以抑制细菌，平衡油脂分泌，舒缓肌肉。

淡紫色

皮肤的效果也可以用在洁面产品上。薰衣草提取物添加到香皂、洁面乳产品中，经过冷杀菌保鲜处理和伊索弗雷先进技术的应用，制成薰衣草香皂、洁面乳等高端洁面产品。

3.茉莉:茉莉精油:茉莉花芳香，能提取茉莉油，是制作香精的原料。茉莉油价值不菲，相当于黄金的价格。茉莉花也可以用来泡茶或蒸汁，可以代替玫瑰露。地处江南的苏州、南京、杭州、金华等地，长期以来被用作熏茶香料。茉莉花茶具有祛寒邪、助郁的作用，是春季饮茶的上品。茶含有许多对人体健康有益的化合物。如儿茶素、维生素C、维生素A、咖啡因、黄烷醇、茶多酚等。而茉莉花茶中还含有大量的芳香油、香叶醇、黄氧基、丁香酰酯等20多种化合物。

4.雪莲:

雪莲性温，味甘、苦，入肝、脾、肾经。具有散寒壮阳、调经止血的作用。用于治疗阳痿、腰膝酸软、妇女月经不调、崩漏带下、类风湿性关节炎和外伤出血。《本草纲目》载:雪莲“性热，能补益阳”；《新疆中草药》载:“雪莲性温，微苦，有祛风除湿之功”。

雪莲含有蛋白质、氨基酸、黄酮类和生物碱。具有通经活络、活血散寒、除湿止血、消肿排毒的功效。