什么是养生瑜伽？

养生瑜伽是中国传统医学与瑜伽练习相结合的一种瑜伽练习。养生瑜伽首先帮助我们了解自己的体质，然后进行有针对性的饮食、休息和瑜伽练习。主要介绍了中医经络在瑜伽练习中的应用，阐述了每个瑜伽体式对不同经络的调理。此外，养生瑜伽根据一年二十四节气，制定了针对性的瑜伽体式课程，在不同时间做最适合的瑜伽动作，达到更好的练习效果。养生瑜伽六大独特物理疗法:经络刮痧、穴位拔罐、穴位贴敷、穴位推拿、能量加温、朱砂排毒，助你成为属于自己的健康管理专家。

养生瑜伽第一人——米罗目前国内最著名的养生瑜伽专家是米罗先生。他是国际知名自然治疗师琳达女士在中国的唯一弟子。他出生在一个中医世家。经过多年的瑜伽教学，他总结出了一套以中医养生理论为指导的瑜伽练习体系，形成了独特的、效果非凡的养生瑜伽，被誉为“中医养生瑜伽第一人”。