喝什么茶降火？

1，菊花茶。菊花是中国十大名花之一，品种繁多。它含有大量的芳香物质，包括17种氨基酸，其中包括8种人体必需氨基酸和丰富的微量元素。具有降血脂、降胆固醇、抗凝血、延缓衰老、保护神经、抗抑郁、抗菌抗病毒、降血压的作用。

2、金银花茶。金银花是忍冬科的藤本植物。金银花茶以其花和茶叶制成，具有清凉解毒、疏通经络、消炎、凉血止痢的作用。

3.玫瑰花茶。它是由新鲜的玫瑰和茶的芽尖按比例混合而成，香味浓郁。玫瑰花茶提供纤维，可以清除宿便，维持正常的新陈代谢。味道微苦，性质温和。能温人心肝血，抒体内郁气。是美容养颜，清热解暑的上品。

4.百合茶:百合的主要特点是含有丰富的维生素，多种维生素比较齐全，包括一些矿物质。从中医的角度来说，它的药性偏凉，有止咳化痰的作用，药性比较平，夏天喝点百合是有好处的。

5、?金盏花茶:感冒时喝金盏花茶，有助于退烧，降火气。

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