春天要喝花茶，玫瑰，桃花，菊花，桂花，金银花，哪个适合你？
花香沁人心脾，有行气散结的作用。所以春天喝花茶很及时。常用于泡茶、入药的花有很多，玫瑰、桂花、菊花、金银花、桃花……哪种花适合你？根据自己的体质选择。
对于普通人来说，最适合春天的花是玫瑰。
玫瑰花香味浓郁，有很好的行气散结作用。而且玫瑰有疏肝解郁的作用。春季养肝当令，养肝最重要。肝主疏泄，理气，春季阳气的生成也依赖于肝的升降功能。而玫瑰在春天满足了肝脏的需求。
肝主情志，情绪波动大的人容易肝气郁结，玫瑰花也是针对这种现象。心情不好或者压力大的时候，可以来一杯玫瑰花茶，疏肝解郁。
玫瑰的品种很多，山东的平阴玫瑰，云南的金边玫瑰，甘肃的苦玫瑰。不管用哪个品种，都要优先选用未开的花蕾，疏肝理气的效果更好。
玫瑰+枸杞+葛根:疏肝解郁
玫瑰+山楂+红糖:行气活血
玫瑰花+陈皮+山楂:理气化痰
玫瑰花散，但用多了容易气虚。体虚气虚的人可以适当搭配一点黄芪。
菊花能清肝明目，祛风散热，也是春天常喝的一种花茶。春天需要养肝，春天风大，风是“百病之长”，往往携带寒湿暑热等邪气侵袭人的身体。所以菊花养肝疏风的作用正好用上了。
菊花的品种很多，有杭菊、贡菊、博菊、褚菊等。贡菊、杭菊清淡清香，非常适合喝茶。这两种菊花也是做菊花茶的原料。
贡菊可分为七月菊和十一月菊，即七月菊和十一月菊。十一月菊才是真正的贡菊。经历了秋之灵，贡菊降火效果更好，味道甘甜。而且七月菊味道略苦，功能也差了很多。
还没开放的菊花叫菊花，比开花的菊花功能更好，从价格上也能看出来。
枸杞+菊花+罗汉果:清肝润肺
生地+麦冬+菊花:生津祛火。
枸杞+地黄+菊花:养肝明目，滋阴补血。
夏枯草+菊花+桑叶:祛风散热。
菊花性凉，不宜多饮，也不宜放凉后再饮。搭配合理更好。
芳香金银花是中国的一种古老药物。据统计，我国1/3的中医方剂中使用了金银花，享有“药店中的仙女”的美誉。
春天是感冒的高峰期，金银花被用在很多感冒药里。金银花的主要作用是清热解暑，祛风散热。主要清理的是肺胃之热。炎炎夏日，喝金银花露当饮料，是很多人的童年记忆。
1984年，国家中医药管理局将金银花确定为70种珍贵中药材之一，国家重点管理的38种珍贵中药材之一，后被确定为药食两用品种。还广泛应用于食品饮料、啤酒、凉茶、果汁甚至牙膏、化妆品等日用品中。仅王老吉、加多宝、郑起等饮料厂每年就消耗数千吨金银花。
金银花+蜂蜜:金银花微苦，加蜂蜜口感更佳，清肺热的同时还能润肺燥。
金银花+菊花:春天最常见的火是肝火、肺火、胃火。这两朵花扑灭了三场大火。
金银花+罗汉果:清咽利喉。
金银花性寒，不能多饮或久饮。热的时候可以清热，不热的时候会伤人体的阳气。感冒的时候也要区分风寒和风热。风热感冒可以，风寒感冒不适合。
农历三月是桃花盛开的季节。桃花的花期很短。古代女性会抓住时机采摘采集一些桃花，可以用来泡茶、泡酒、洗澡、敷面膜，内服外用皆可。
桃花性温，有活血化瘀、利尿化痰的作用。玫瑰调气。如果你生气只是因为心情不好，觉得胸口堵了，那只是聚气，那就用玫瑰花吧。气滞则血瘀。如果长期忽视气滞，就会形成血瘀。这个时候桃花就会被送去玩。
桃花有利尿祛痰的作用，清除体内多余的水分和垃圾，给人一种轻松自由的轻松感，人看起来也不那么肿了，就像减肥一样。
古代女性非常依赖桃花的美容功能。据《国粹本草》记载:“采摘新鲜桃花，每日泡酒饮之，可使其面色红润，美如桃花。”
皮肤暗沉，长斑，很多是因为气血凝滞，垃圾不能及时排出体外，出现在皮肤上。桃花有化瘀散结的作用，血液循环通畅，皮肤看起来干净多了。
桃花+红糖:活血化瘀
桃花+冬瓜仁+陈皮:祛风化痰
桃花促进血液循环，不适合孕妇。气虚的人不宜常喝。
桂花味辛温，暖胃化痰祛瘀。
桂花的暖胃效果和姜差不多，但没有姜那么烈，味道也比姜好很多。胃寒气滞的人可以用桂花代表生姜。
《本草言》说:“桂花，散冷气，...腹内诸寒症，...裹在热气腾腾的布里。现在很多女生喜欢穿低腰裤和露脐装，把肚脐露在外面，容易因宫寒而引起腹寒、腹痛、腹泻，甚至痛经。注意穿着很重要。如果腹部冰凉，也可以将桂花用纱布包好，蒸熟，再加热。通常，在茶中加入桂花可以暖胃，使茶非常香。
现代人饮食丰富，肥腻甘甜，导致痰湿郁结。另外，现代人压力大，紧张焦虑，肝郁气滞会加重血瘀。喝桂花茶很合适，既能化痰，又能散瘀。
桂花+乌龙茶:解闷清肠
桂花+桂圆+大枣:补气养血
桂花+玫瑰+陈皮:理气化痰
桂花+山楂+党参:消食开胃
桂花性温，胃热者不宜饮用。
洛神花，又名玫瑰茄。
洛神花的酸度很高，但就是这种酸味能解渴。洛神花富含维生素C，还含有黄酮类、原儿茶酸、原花青素、有机酸等。，都有很好的抗氧化作用；洛神花还能清热利湿，理气消食；喝完也可以泡一杯洛神花茶。洛神花冲泡的茶，色泽红润，温馨浪漫。有益健康，价值高，所以越来越多人喜欢。
洛神花味道很酸，单独喝茶不好，但是搭配其他甜味食物会特别好喝。比如夏天煮酸梅汤的时候，加入一些洛神花，既能调味，又能软化乌梅和山楂的酸味，还能上色，有一种干红的颜色。
洛神花+乌梅+山楂+陈皮+冰糖:生津止渴。
洛神花+梨+蜂蜜:滋阴润燥
洛神花性凉，不要贪吃，女生经期也要注意。洛神花味酸，不适合胃酸过多的人。
玉兰花，也叫玉兰花，在很多城市的道路两旁都有种植。它不仅是观赏植物，美化城市环境，而且还可入药。
辛夷辛温，散寒，鼻炎患者所熟悉。这是很常见的。
玉兰花也要在开花前采摘。它的表面有很多毛。直接泡茶的话，头发会飘在茶叶里，喝茶的时候容易刺激喉咙，所以要先放在茶包里，或者用纱布包好再泡茶。
辛夷+薄荷:疏风散热
辛夷+紫苏叶:温肺散寒
顺应时令养生，事半功倍。春天需要散，春天喝花茶很及时。
养生也要符合个人体质，不同的体质适合不同的花茶。选对了，锦上添花；错误的选择适得其反。
选择适合自己的花，喝下去。