胃胀气喝什么粥？选择健康的粥，让你的胀气彻底消失。

材料:鸡内金和粳米100克。

做法鸡内金洗净，沥干水分，用文火炒至焦黄，研成细粉备用；将粳米洗净备用；将粳米放入锅中，同时加入适量的水，煮至米粒熟透，再加入适量的鸡内金粉。继续煮一会儿，再加入适量的糖，调味即可食用。