凉菜做法

凉菜怎么做?凉菜是一种美味的食物,而且因为用料丰富,原汁原味的制作,营养成分保存的很好。生吃的蔬菜可以保存大量的维生素和叶酸,真的是养生的绝佳食物。那么,凉菜怎么做呢?让我教你。

制作凉菜的方法之一,卤

卤是制作凉菜的常用方法之一。加热时,将原料放入卤汤(最好是老卤)的锅中用武火煮沸,再用小火加热至酥烂,然后离火,将原料提出锅。腌制好的材料冷却后要涂上一层油,可以增强香味,防止原料外观因风干而收缩变色。当材料质地稍老时,汤锅离火后仍可将原料浸泡在汤中,可随身携带,既能增加(保持)脆度,又能进一步入味。

根据泡菜的要求,我们通常将盐水法的操作流程设计如下:

拌好卤好的汤-放入原料-大火烧开转小火-成熟后取出晾凉。

首先是准备卤汁汤。卤菜的色、香、味完全取决于汤。行业内习惯将汤卤分为两类,即红卤和白卤(也称清卤)。由于地域差异,各地卤汤的制作用料也不尽相同。一般制作红卤常用的原料有:红酱油、红曲米、黄酒、葱、姜、冰糖(白糖)、盐、味精、八角、茴香、桂皮、草果、花椒、丁香等。制作白卤,盐、味精、葱、姜、料酒、桂皮、八角、花椒常放在水中煮,俗称“卤水”。无论是红卤还是白卤,虽然各地的调味量有所不同,但有一点是相同的,那就是在放入所需卤制品时,卤汤要熬煮一定时间后才能排出。

其次,在将原料放入汤料卤水之前,应先去除腥味和杂质。动物原料一般都有血腥味,所以在卤制之前,通常需要经过波特水或油炸等方法去除原料的异味,并进行上色。

再次,把握卤制品的成熟度,卤制品的成熟度要恰到好处。用锅炒菜,一般都是大批量做。一桶卤水往往需要同时腌制几种原料,或者同种的几种原料。不同原料之间的物料性质差异很大,即使是同一种原料,也存在个体差异,给操作带来一定的困难。因此,在操作过程中:

1,区分原料质地。老的放在锅(桶)底,嫩的放在锅(桶)顶取料。

2.要掌握各种原料的成熟度要求,不能太老也不能太嫩(老嫩不是指质地,而是指原料受热时的适用程度)。

3.需要注意的是,如果锅(桶)内原料过多,可提前在锅(桶)底部垫上一层竹席或其他垫料,防止原料在加热过程中见底燃烧。

4、掌握和利用温度。根据成品要求,灵活适当选择温度。习惯上认为卤菜时,先用大火烧开,再用小火慢煮,这样卤汁的香味就能慢慢渗透到原料中,从而使原料有一股好的香味。

老卤的质量也是卤菜成功的一个关键。所谓老卤,就是长期使用后积累的汤卤。这种汤卤质量高,是因为用各种原料加工,加热或放置时间长。因为原料是鲜味物质和一些风味物质在加工过程中溶解在汤里,而且越聚越多,形成了复合的美味。用这种老卤做原料会增加原料的营养和风味,所以有必要保存老卤。一般认为,老卤的保存应从以下几个方面着手:

1,定期清洗,不使老盐水堆积残渣和沉淀。

2.定期添加香料和调味料,保持老卤的味道浓郁。

3.应使用专用工具接近老卤,以防止老卤在储存过程中被污染而影响其保存。

4.用完后要将卤水煮沸,这样相对延长了老卤的保存时间。

5.选择一个合适的容器来装旧盐水。

卤广泛用于凉菜的制作,其原料一般为动物原料,包括鸡、鸭、鹅、牲畜的各种内脏。极少数也是用植物性原料加工而成,材料的形状一般都比较大或者是塑料的,原料都是鲜货。常见的品种有:五香牛肉、红烧酥腰、咸猪舌等。

凉菜

首先,五香牛肉

生产方法:

1.牛肉火腿用清水浸泡,洗净。

2.锅大火加热,放入色拉油,放入葱、姜、桂皮、八角、花椒、天竺葵、甘草翻炒;加入牛肉,加入酱油、糖、料酒、盐和水,烧开,撇去浮沫,用小火至牛肉八成烂(如果牛肉250g左右,需要2小时左右),用大火勾芡卤汁。

注意:

1.生牛肉也可以提前用调料腌制,焯水后腌制。

2.切片上菜时,淋上蒜油或葱油,味道更佳。

3.除了牛肉,狗肉、兔肉、驴肉、鹿肉等原料都可以用这种方法制作。

第二,脆皮腰

生产方法:

1.将猪里脊肉沿圆周用直刀花纹切开约2/5 (0.6 ~ 1.2 cm)深,然后放入冷水锅中焯水,捞出用清水冲洗干净。

2.锅中加水,放入猪里脊肉、料酒、姜片、葱段、椒盐,烧开后小火腌制(脆皮腰花)。

注意:

1,这道菜可以是白的,也可以是红的。

2.上菜时横切成厚片,再淋上蒜油或葱油,味道更佳。

第三,咸猪舌

生产方法:

1.刮去猪舌,加入盐、盐水和胡椒粉,搓匀,腌制24小时左右,然后放入开水锅中焯一下,清洗干净。

2.将猪舌放入锅中,加水(以淹没猪舌为度)、绍兴酒、盐、八角、葱姜“排松”,小火煮约40分钟,加入味精微煮至猪舌酥烂(筷子可刺入猪舌)。离火起锅,将猪舌浸泡在卤水中,完全入味。

注意:

1,清洗猪舌的时候要刮干净(白膜除外),否则会影响菜品的口感。

2.除了这种方法,猪舌还可以做成“炖猪舌”、“酱猪舌”、“熏猪舌”。

3.牛舌、羊棚、猪心、牛心等原料也可以用上述方法制作。

凉菜的注意事项

1,存放时间过长

现在很多人都喜欢买很多蔬菜放在冰箱里,吃饭的时候再拿出一些来吃。事实上,新鲜蔬菜不宜存放太久。和新鲜蔬菜一起吃是最健康的方式。可以买适量的蔬菜吃回去。买回来之后,你可以把它们放在冰箱里冷藏半个小时,然后再吃。这样也是可以的,这样会更清爽可口。

2.加入洋葱、大蒜和醋。

大家都知道葱蒜可以起到一定的抗菌消炎作用。吃凉拌菜时,可以把这些调料作为配料放入凉拌菜中,不仅可以调节口味,还能起到很好的杀菌作用,增强人体的抵抗力。

3.蔬菜的简单清洗

大家做凉拌的时候一般都是直接洗干净,然后切好直接吃。这其实是不对的。很多蔬菜上都有农药残留。这么简单的清洗是去除不了这些农药残留的。你应该先用流水清洗,然后用清水浸泡半个小时,或者用开水烫一下,这样可以减少蔬菜上的农药残留。这种饮食方式是最健康的。

教你如何做一些好吃的凉菜:

1,混合洋葱

配料:洋葱一斤,青红椒三酱,三钱老陈醋,三钱精盐,五钱香油。三分法:洋葱去皮洗净,用直刀切成片,再切成粗丝或小块;辣椒用直刀切成丝放入盘中,再拌入精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油搅拌均匀。

特点:鲜脆,酸辣。

2.拌卷心菜

食材:白菜半斤,酱油五分钱,香油五分钱,糖五分钱,盐一块钱。二分法:将白菜去皮洗净,用直刀切成一寸长半寸宽的片。用开水焯两三分钟,捞起。不要过度。沥干水分,放入碗中。加入酱油、香油、糖和盐搅拌。此外,还可以加入虾皮、干香椒和青红椒丝,加醋做糖醋白菜。特点:甜、咸、脆,配酒、配菜。

3.拌绿豆芽

材料:绿豆芽、黄瓜2斤、盐2斤、葱丝5斤、姜2斤、醋2斤、香油5斤、麻油1斤。制作方法:将绿豆芽去杂质,洗净,放入开水锅中煮熟(注意不要焯水太多),捞出控水;黄瓜洗净,用直刀切成片,再切成细丝,撒上盐,放入葱姜丝,拌匀,最后淋上醋和香油即可。比如加入泡好的干豆芽和粉条,做成绿豆芽拌三丝。

特点:新鲜、美味、营养。