三伏天喝茶有哪些禁忌？

蒲公英，泡水喝，有“三不喝”，不要忽视。

1，一次不要喝太多。

蒲公英虽然是“药食同源”的植物，但是安全性很高。但是要记住，蒲公英属于微寒植物，不能一次泡水喝，否则容易引起腹痛、腹泻等症状。蒲公英及干品每日用量不得超过15g。

2、慢性肠炎不能喝酒。

慢性肠炎患者不宜饮用蒲公英泡水，否则会加重腹泻。

3、脾胃虚寒，不要单独饮用。

脾胃虚寒的人要将蒲公英泡水喝，最好不要单独或长期饮用。用玫瑰、大枣、姜片等温和的东西混合，中和蒲公英的寒性，然后泡在水里，是个不错的选择。

蒲公英，泡水三天，也有“三饮”，不妨试试。

1，上火发炎的可以喝。

蒲公英又名“天然火草”、“天然抗生素”，大热天用蒲公英泡水喝，上火、咽喉炎、扁桃体炎、咽炎等症状都能得到很好的改善。

如果像王大妈一样上火症状比较严重，就不要把蒲公英过度泡在水里了。可以选择蒲公英，和金银花、菊花、桂花混合，做成金桂菊茶，泡水喝效果更好。

菊花疏散风热，清热解毒，常与蒲公英配伍使用。金银花能清热解毒，清热祛邪，常与菊花搭配。桂花香气柔和，性质温和，有中和寒气的功效。

四者合用，可消火消炎，效果倍增。上火导致炎症严重的，可以试试这个组合。

2、湿热，清痘，可以喝。

大热天，酷暑湿邪严重，容易侵袭人体，引起各种不适，如口苦、口干、脸油、长痘等。这时候可以将蒲公英泡水来改善。

蒲公英可以泻火祛湿，对湿热引起的痘痘甚至伴有红肿的痘痘都有很好的改善作用！

因此，如果三伏天，脸上爱出油、长痘，不妨泡些蒲公英水喝！

3、喝酒护肝，可以喝酒。

在炎热的夏天喝凉啤酒是许多人的选择。这个时候要记住，喝酒需要保护肝脏的健康。

经常喝酒的人可以把蒲公英根泡在水里，保护肝脏健康。

蒲公英入肝经，蒲公英根的作用比蒲公英叶好。蒲公英根可代茶泡水喝，有助于排出肝毒，防止肝损伤，特别是对酒精性肝损伤。

蒲公英性微寒。想长时间泡在水里，怎么减少寒气？

蒲公英，药食两用，安全性高，对人体有多种养生作用。

所以很多人想把蒲公英长期泡在水里，但是又怕它凉。有什么办法可以减少它的冷淡？

有两种方法:

方法1:蒲公英可以用红茶发酵工艺处理，可以降低寒性。

蒲公英，性微寒，并不是寒凉的东西，就像凉拌绿茶一样。

众所周知，绿茶性寒。如果你想喝温和的茶，选择红茶。

那么，蒲公英也可以像传统茶一样。如果想降低蒲公英的寒性，可以用红茶发酵技术降低蒲公英的寒性。

采用发酵技术制作的蒲公英红茶，可以大大降低蒲公英的寒性。脾胃虚寒的人可以水喝，也可以长期喝。

方法二:与温和的东西混合，一起泡水，中和寒气。

蒲公英善于配伍。可以和温和的东西混合在一起泡水喝，可以中和风寒，适合长期饮用。

比如用刺玫果，可以中和蒲公英的寒性，每天泡水不喝茶，可以疏肝解郁，暖胃养心补血。

也可以搭配姜片、红枣等。，一起泡水，既中和了寒气，又有更好的保健效果。

最后:

三伏天的蒲公英可以挖出来种在花盆里，也可以采摘蒲公英种子种在花盆里，这样一年四季都可以吃到新鲜的蒲公英。