从健康的角度来说，是不沾酒好还是少喝酒好？
酒的种类很多，有葡萄酒、米酒、果酒等。不仅好看，而且香味十足，喝起来特别爽。主要是这酒还是有很多好处的。比如有类似心脏的疾病，可以帮助疏通血管。适量饮用可以清凉舒适，帮助消化。而人在情绪低落或亢奋时，都喜欢喝酒，但要适度饮酒。
有的人身体抵抗力强，喝完酒醒来就跟没事一样。但如果有些人免疫力较弱，就容易产生恶心、呕吐、头痛等各种反应。尤其是中国人的酒桌文化。很多友情生意都是在酒桌上谈好的，难免要喝酒。喝酒需要适量。如果喝多了，容易导致肠胃问题，甚至胃穿孔。
喝过酒的人，或者见过醉酒的朋友，应该都知道。喜欢喝酒，仿佛可以抛开一切烦恼，独自生活在自己的小角落里，周围的一切烦恼仿佛都烟消云散。醉酒后，心情通常会好很多，这是以酒解愁。而且，他们的酒精代谢能力很高。也许喝酒真的对他们的健康有好处。每天引用14-28g酒精可降低死亡风险，适量饮酒可使心脏血液流动更顺畅。
编辑于2019-11-24。
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饮酒者和禁酒者谁更健康？
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看完之后，下面更有意思——
一天喝两两白酒的人和从不和平时喝酒的人谁更健康？
在中国，白酒有着非常悠久的历史。经常喝酒可能对我们自身的健康有很大的影响，所以有些人为了健康不喝酒。那么，今天我们就来看看。每天喝两两杯白酒的人和从不沾酒的人谁更健康？每天喝二两白酒:开胃消食，对改善肠胃不适有很好的作用。如果我们每天没事的时候喝两两白酒，对帮助我们改善吃不下饭的状况，改善血液循环是非常有益的。每天喝两两白酒，有一定的改善血液循环的作用，帮助我们刺激食欲，帮助消化。这个功能还是很不错的。这对我们的健康有好处。如果我们在日常生活中不想吃东西，我们可以多喝点酒来帮助我们的身体刺激食欲和消化。除此之外，白酒还可以缓解疲劳，对缓解身体不适非常有益。我们经常喝酒，这可以帮助我们缓解疲劳。白酒中含有的乙醇可以帮助我们缓解自己的中枢神经系统，缓解自己的疲劳。禁酒主义者:你的肝脏会得到很好的保护。禁酒主义者的肝脏通常更好。这是因为如果喝多了，容易对肝脏造成很大的负担。这样一来，我们的肝脏受到了很大的影响，体内的毒素可能会更好的排出体外。对肝脏健康很有好处。所以，喝与不喝各有利弊，不能绝对说是好是坏。