听说核桃仁和蚕蛹可以一起煮着吃?

蚕蛹是一种纯绿色食品,在中国食用已有几千年的历史。健康的蚕蛹蛋白质含量极高,富含动物蛋白,是猪肉、鸡蛋、鱼等动物性食物无法比拟的。所以一直受到宫廷营养师的青睐,所以核桃仁和蚕蛹一起煮,做成一种美容补品。

烹饪方法:150g核桃仁,80g蚕蛹,3g肉桂。首先将肉桂洗净、晒干或晒干,磨成极细的粉末。蚕蛹洗净,晾干,稍微炒一下,放入有核桃仁的大碗中,加入适量的水,加入肉桂粉,搅拌均匀,放入水中炖。可作为零食,随意服用或分早晚两次服用。能补益肝肾、健脑益智、温肺润肠、乌须黑发。适用于精血不足所致的腰膝酸软、尿频、阳痿、遗精、头发早白、肺结核、咳嗽等症。

注意:发酵发霉的蚕蛹是不能食用的,误食可能会中毒。

参考资料:

/蛹-核桃_炖肉. html