人的寿命早就固定了，基因遗传是自己的生命密码吧？
但现实是，人体就像一台机器。有的人精心打理，长期使用。有的人随心所欲，根本不在乎这个机器，说不定还没到服务期就坏了。
可见命运的一部分是掌握在自己手里的。懒是不行的，保温杯泡枸杞，还得养生。
这句话要正确看待。三十岁左右的时候，我特别赞同这句话。
我父亲有四个兄弟。我的第二个父亲在58岁时死于肝癌。大爹和我的第三个父亲都在九十多岁时去世，这个年龄，无论何时何地，都被认为是长寿。我爸今年快九十了。他既不聋也不驼背。除了走路慢，他完全一个人生活。他看起来七十多岁了，减轻了我和弟弟的负担。我理解爸爸身体这么好。第一，他是军人，有锻炼的习惯。第二，人们在经历了许多动荡之后，已经形成了一种满足、随遇而安和平静的心态，这一点尤为重要。
我和我哥差两岁，我哥差十年。父亲快四十岁的时候有了我，非常珍贵。但是，我和哥哥从小失去了母亲，很小的时候就跟着父亲来到陕西生活。所以，我父亲锻炼了很多很多年，说不能让我和弟弟再轻易失去父亲。我们小的时候，父亲常年早上五点半起床，绕着车间慢跑近一个小时。他坚持了很多年，直到60多岁。保养方面，可以说没有，除了简单的吃饭，就是一些好的生活习惯。我是爸爸生活习惯的最大受益者，因为我的运动习惯也来自于潜移默化。
父亲有长寿基因，但不会完全遗传给后代。在这个基因中，我们必须保持健康的生活态度和观念，才能完美的继承这个基因。
因为家庭原因，大哥从小就肩负起家庭生活的重担。所以大哥烟酒肉不分，要吃要喝，烟酒成瘾。人们常说，你吃的每一样东西，最终都会真正反馈给你。果然，大哥58岁得了食道癌。幸运的是，上帝保佑了我。经过治疗，已经七八年了，大哥的身体恢复得相当好。当然，烟酒也已经完全戒了。早戒烟早戒酒，等医生给你开戒的通知，一般都不是什么好事。
这个例子正好说明，即使有再好的基因，如果不能正确使用也是白搭。即使遗传了一个很差的基因，只要用积极的心态去征服它，去挑战它，转败为胜的局面是很大的。
生死由命，富贵由天！该死的，不要过夜，生活不应该永远继续下去！抽烟喝酒寿命很长，如何潇洒，前提是你能对得起天地良心，写一篇百年美好生活的总结；此生无悔。