养胃茶的食谱有哪些?胃茶有什么作用?

养胃是很多人比较关注的一种养生方法,但是养胃的方法其实有很多。比如有的人养胃的时候会喝粥,有的人可能会选择喝茶。养胃的茶其实有很多种,需要我们自己学会搭配组合。那么,养胃茶有哪些通用配方呢?还有养胃茶有什么作用?

1,疏肝和胃茶配方

牡丹、平阴玫瑰、茉莉、红枣、佛手、茯苓和党参。

牡丹:性平,味苦淡,入肝经。具有养血柔肝、解郁祛瘀、止痛、降血压、改善贫血、美容的功效。

平阴玫瑰:性温,味微苦,入肝脾经。具有强肝养胃、活血调经、缓解疲劳、润肤的功效。

茉莉花:性温,味辛、甘,入肝、脾、胃经。具有清肝明目、降血压、强心抗衰老的功效。

枣片:性温味甘。脾胃经。该组合物具有补中益气、养血安神、缓解药性的功效。

佛手:性温,味苦酸。归肝脾肺经。具有疏肝理气、和胃止痛的功效。

茯苓:性平,味甘淡。心脾肺肾经。具有利水渗湿、健脾宁心的功效。

炙甘草:性温,味甘,入心、肺、脾、胃经。具有益气养阴、调和中急、润肺解毒、调和诸药的作用。

党参:味甘,性平;脾肺经;具有健脾补肺、益气养血、生津止渴、增强免疫力、降血压的作用。

2、醒酒健胃茶

主要成分有:葛根、决明子、柠檬、冰糖等。酒后立即饮用1 ~ 2袋,可达到醒酒、祛湿、健胃、消食的功效。用于饮酒过多、过于油腻、嗜睡、腹胀、消化不良的人。

3、止痛健胃茶

材料:

普洱茶叶、菊花各15g,热水400ml。

练习:

1,将所有茶料放入锅中,注入70ml热水,去除杂质,倒出。

2.将剩余的热水加入锅中,静置2分钟后饮用。

3.可以反复反洗,直到茶味淡去。

当人们通常采取喝茶的方法来缓解自己的症状时,他们需要了解所选择的茶是否具有相应的功效。文中提到的止痛暖胃茶在清热、消肿、去脂方面有一定的功效,有需要的人可以平时常喝。

4、桂花暖胃茶

健胃和胃,消食化积,

理气顺气,燥湿利水,

消除大肠湿热,胀气酸气,疏通大便。

改善面色黄暗、皮肤松弛、食欲不振、嗜睡等症状。

5.食谱推荐

(1)花生红豆鲫鱼汤

材料:花生200克,红小豆120,鲫鱼一条。

做法:将所有食材清洗干净放入锅中,加入适量料酒和盐,大火炖煮。水烧开后,用小火炖,直到花生和红小豆完全煮熟。

功效:花生红豆鲫鱼汤具有明显的健脾和胃、利水消肿的功效,特别适合营养不良、小便不利等引起的体虚浮肿者食用。

(2)花生粳米粥

材料:花生50克,粳米100克,冰糖适量。

做法:将花生、粳米洗净,用武火煮沸,再用小火煨。粥煮好后,加入适量冰糖调味。

功效:花生粳米粥有很好的健脾开胃的作用,还有养血通乳的功效,适合贫血、体虚、产后乳汁不足的人食用。