不健康的人，年老多病的人吸收氢气？没有亚健康的人也要行动起来。

吸氢作为很多慢性病的辅助方式，受到了很多人的追捧。采访过很多癌症患者、鼻炎患者、糖尿病患者，亲身讲述了吸氢给疾病带来的变化。

但是很多人认为吸氢只是某些疾病的人才会做的事情。但其实吸氢也适用于亚健康人群。

随着生活节奏的加快，压力越来越大，很多人的身体其实处于亚健康状态。平时的外卖、加班、抽烟、喝酒等行为对身体造成了隐患，尤其是一些年轻人，容易有熬夜的不良习惯，缺乏锻炼。这些都是导致亚健康的主要原因。

亚健康人群更要注意预防身体疾病。吸氢最重要的作用之一就是可以预防各种慢性疾病。

氢医学的真正价值不在于中风等急性病，而在于控制一些导致中风的慢性过程，如糖尿病和动脉硬化的长期治疗。很多慢性病，损伤过程非常缓慢，这也为治疗提供了充足的时间和机会，但目前我们缺乏安全、简便、理想的方法。氢气作为一种安全、简单、有效的手段，为慢性病控制提供了一种切实可行的方法。

氢气用于保健领域，主要是因为它的抗氧化作用。同时，由于其分子量极小，能够到达细胞内部并发挥作用，因此在多种疾病的治疗和预防方面效果显著。

1，用于慢性病

氢气可以降低血脂、尿酸、脂肪肝、风湿性关节炎和帕金森病。

2.在预防领域

氢气可以降低肝癌和结肠癌的发病率，预防雾霾引起的肺癌和肺结节，预防骨质疏松和动脉粥样硬化。预防各种辐射引起的健康问题。

3.针对亚健康

氢气可以抗疲劳，抗衰老，缓解抑郁等负面情绪，改善睡眠，提高记忆力。

吸氢有很多好处。日本的鸣人太田教授曾经说过，氢气对很多疾病都有治疗作用。我国氢医学研究的带头人孙教授曾经说过:没有氧气不能活，没有氢也不能活！由此可见氢医学对人体健康的重要作用！