复方灵芝孢子粉是保健品吗? 灵芝是一种安全性高、毒副作用小的药物。只有少数人服用后会出现水泡、便秘、腹泻。一般服用7-10天就会消失。但如果超过10天还是出现同样的症状,不建议再吃。总的来说,复方灵芝孢子粉无论是养生还是治疗某些疾病都是有效的。