藏红花泡水的效果(还能收获很多养生功效)

说起藏红花，大家应该都不陌生。盲目是一种昂贵的药物。现在人们越来越注重保健，所以会购买各种珍贵的中药材，藏红花就是其中之一。但是你以为藏红花是西藏产的吗？但事实并非如此。

藏红花学名番红花，属于鸢尾属番红花。许多名字以“番”字开头的植物并非来自中国，番红花也是如此。藏红花起源于西班牙、希腊等西方国家。最早传入中国西藏，后慢慢进入内地，所以人们称之为藏红花。现在经过引种，藏红花已经在北京、河北、浙江等地区种植。

藏红花的药用部分是其花的柱头，所以产量很低，这也是其价格高的一大原因。既然贵，就要充分利用，达到保健的效果。接下来我就来介绍一下藏红花的具体功效和作用。

1.活血化瘀

藏红花性平味甘，入心、肝经，能深入血液，活血化瘀，对血瘀症有很好的缓解作用。而且藏红花还广泛用于妇科疾病。因为很多妇科疾病都是由血瘀引起的，比如痛经、月经稀少甚至闭经、产后瘀血疼痛等，有这些困扰的人可以尝试平时泡一杯藏红花水，帮助活血化瘀。除了妇科病，跌打损伤或局部身体瘀血疼痛，藏红花也可以用。

但需要注意的是，藏红花可以活血化瘀，但不能养血，所以用藏红花治疗血虚引起的疾病，实际上不会产生明显的疗效。

缓解抑郁，舒缓神经

西红花入肝经，有一定的疏肝理气、调和肝血的作用，故对肝郁有缓解作用。同时还能安神，所以如果有情绪障碍、心烦、睡眠质量不好的情况可以适当使用，用它泡一杯热水也是可以的。