24式太极拳教学

1，出发:两脚一步一步，当然是人体站立，全身释放压力，直视前方；人体重心移向右腿，左腿轻轻突出，向左平行平面踏步，分开肩宽，脚掌向前，重心移向两脚中间；双臂逐渐向前伸展，掌心向下，与肩同宽，举至肩高；屈膝下蹲，同时双手轻轻下压至腹部，直视前方。

2.太极拳科学合理，太极拳教学也科学合理。随着太极拳的广泛应用和发展趋势，大家不能再随意对待拳击，也没有人能教好拳击。迫切需要学习太极拳的基本教学理论，提高太极拳的教学水平，逐步实施可靠、科学的拳击教学。