家里做超级三酱炖锅需要准备哪些食材?

鸡翅八个、大虾200g、土豆1、胡萝卜50g、洋葱100g、西红柿1、青椒1、红椒1、香菜适量、姜片适量。辅料:甜面酱、蚝油、蜂蜜、料酒、番茄酱、黑胡椒、酱油、姜丝、五香粉、盐鸡翅600g、青椒3个、红椒3个、1个土豆、葱适量、胡萝卜适量、蒜2个。蚝油2汤匙、番茄酱2汤匙、酱油2汤匙、生抽2汤匙、糖1汤匙、鸡精1汤匙、淀粉1汤匙、辣椒油适量。鸡翅4个,虾仁10,鱿鱼1,肉丸鱼豆腐适量,土豆1,红薯1,胡萝卜半根,生菜半个,彩椒1,青椒1,洋葱1。

鸡翅八个、大虾200g、土豆1、胡萝卜50g、洋葱100g、西红柿1、青椒1、红椒1、香菜适量、姜片适量。辅料:甜面酱、蚝油、蜂蜜、料酒、番茄酱、黑胡椒、酱油、姜丝、五香粉、盐鸡翅600g、青椒3个、红椒3个、1个土豆、葱适量、胡萝卜适量、蒜2个。蚝油2汤匙、番茄酱2汤匙、酱油2汤匙、生抽2汤匙、糖1汤匙、鸡精1汤匙、淀粉1汤匙、辣椒油适量。鸡翅4个,虾仁10,鱿鱼1,肉丸鱼豆腐适量,土豆1,红薯1,胡萝卜半根,生菜半个,彩椒1,青椒1,洋葱1。

鸡翅6只、大虾250克、土豆110克、红薯80克、洋葱200克、胡萝卜200克、青椒130克、红辣椒130克、大蒜8瓣、洋葱1根、姜盐8片、鸡精、食用油、蚝油。