蜂蜜柚子茶的功效与作用

蜂蜜柚子茶的功效与作用蜂蜜柚子茶是一种起源于日本和韩国，风靡全球的水果茶。人们饮用后对身体有很多好处，如减肥、清热去火等。现在我们来详细看看蜂蜜柚子茶的功效和作用。

蜂蜜柚子茶的功效与作用1首先，柚子本身营养丰富，其钙和维生素远远超过其他水果。其维生素C含量是柠檬、橙子的3倍，钙含量是苹果、梨、香蕉等水果的10倍。此外，柚子还含有丰富的天然柠檬酸和多种无机盐，不仅有助于肝、胃、肺的功能，还有清热、止咳、化痰的功效。由于添加了天然蜂蜜，进一步增加了人体所需的微量元素。具有美容、润喉、止咳、预防感冒、帮助消化的功效。

中医说柚子酸、寒、无毒。具有行气、消食、化痰、解酒、止痛等多种功能。加上蜂蜜中和了柚子的苦味，使得柚子茶味道很好。所以柚子蜜茶性寒，体寒脾虚者不宜多食，体寒者不宜空腹饮用。夏天煮，冷冻后能消暑，味道一流。

蜂蜜柚子茶不仅清香可口，还是一种具有美白祛斑功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长痘痘的人服用后可以有效缓解皮肤病，有一定的祛斑效果。柚子含有较高的维生素C，有一定的美白作用。蜂蜜柚子茶可以很好的把这两种功能结合起来。经常食用可以清热降火，美白肌肤。特别适合天天接触电脑辐射，皮肤受辐射损伤，面色暗淡的白领女性。

由此看来，蜂蜜柚子茶不仅营养成分多，口感好，还具有排毒、化痰、止咳的功效。是一种对身体有益的保健茶，特别适合女性饮用。长期喝蜂蜜柚子茶比化妆品更有美白效果，美白效果更持久。是现代都市职场女性的健康选择。

蜂蜜柚子茶的功效与作用2蜂蜜柚子茶的功效与作用。

1，减肥

蜂蜜柚子茶是一种低脂肪、低热量的健康饮品。人们可以在必要时取适量蜂蜜柚子茶加入凉白开中，冲泡后直接饮用，可以加速体内多余脂肪的燃烧，促进肠胃蠕动，加快身体新陈代谢。能明显减轻人体体重，坚持经常饮用能起到减肥和预防肥胖的重要作用。

2.清热去火

蜂蜜柚子茶是一种味甘微寒的保健饮品，冲泡饮用后能清热解毒，防止上火。对肺热胃热引起的口臭、冒烟、口干、干咳等人体症状有很好的调理作用。此外，蜂蜜柚子茶还可以润肠通便，滋阴润燥，对便秘或大便干燥等不良症状有尽快改善的作用。

喝蜂蜜柚子茶有什么好处

1，化痰止咳

蜂蜜柚子茶用的蜂蜜和柚子都是健康食材，可以入肺经。它们能滋阴润燥，还能消除气管和肺部的炎症。它们具有理气、止咳、化痰等多种功效。平时中老年人因体虚咳嗽或老年性咳嗽、肺热咳嗽时，可多喝蜂蜜柚子茶，能尽快缓解咳嗽，加速人体内痰液的排出。

2、解酒排毒

排毒解毒对人喝蜂蜜柚子茶也是一大好处。蜂蜜和柚子可以加速酒精在人体内的分解，它们可以在肝脏表面形成一层保护层，可以防止酒精对人体肝脏的伤害。人在酒后及时喝一些蜂蜜柚子茶，可以尽快解酒，可以使人的恶心、呕吐、头痛、头晕等症状迅速消失。