喝熟茶的利与弊。

1，降血压降血脂:茶叶中含有茶多酚、维生素C、维生素P，对防治高血压有很好的作用。喝普洱茶能引起血管扩张、血压下降、心率减慢、脑血流量减少等生理效应，对软化血管也有很好的作用。

2.防癌抗癌:茶叶中的维生素C、E能阻断亚硝胺的合成，对癌症的防治有很好的效果。同时，科学家通过大量的人群研究表明，有喝茶习惯的人患癌症的概率相对较低。

3、保护牙齿:普洱茶叶中含有氟等有效成分，对保护牙齿有很好的作用，经常用茶叶漱口，对口臭也有很好的效果。

喝熟茶的坏处:

1，不适合喝新茶，因为新茶存放时间短，含有较多未氧化的多酚类、醛类、醇类物质，对人体胃肠粘膜有强烈刺激作用，容易诱发胃病。所以新茶要少喝，存放不到半个月的新茶要避免，否则会有很多坏处；

2、不宜空腹喝茶。空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，增加水的吸收率，导致茶叶中的大量不良成分进入血液，引起头晕、心慌、手脚无力等症状。

3、发烧不适合喝茶，茶中含有茶碱，有提高体温的作用。给发烧患者喝茶无异于“火上浇油”。

扩展数据:

春天人体放松的时候，可以选择有一定自然发酵度的普洱茶，或者生熟混合的普洱茶。这种茶既温又活络，更有利于散发冬季人体内积聚的寒邪，促进人体阳气生长，振奋人的精神，消除春困，增强对疾病的抵抗力。夏季宜喝生茶，生茶味微苦，性寒。具有清热解暑、解毒去火、降燥止渴、生津止渴、强心提神的作用。

生茶富含茶多酚、咖啡因、氨基酸、维生素等营养成分。喝了它不仅有解暑的作用，还有增加营养的作用。秋天干燥的天气经常使人口渴。宜喝发酵度半熟的普洱茶，或将生茶与熟茶混合饮用，两者效果兼得。这种饮茶适中，介于生茶和熟茶之间，不冷不热，非常适合秋季气候。冬季养生重在御寒保暖，提高抗病能力。

此时宜饮熟茶，色泽棕红，温润饱满，滋味甘甜。善藏阳，生热暖腹，强补，加奶加糖调香，从而增强人体对冬季气候的适应能力。古书《毛婷访谈录》中有这样的叙述:普洱茶有“助消化、散寒解毒”的作用

参考资料:

普洱茶为什么受到外交部长的青睐？普洱茶的功效与作用-人民网