道家养生之四:教戒第一章

《神农经》云:食粮者智，食石者肥而不老(即五石炼)，食酪者不死，食元气者不葬地，天不杀之。所以吃药的人是天地不合，日月并列。

讨论:

古人说的五谷杂粮一般是五谷杂粮，一般指各种五谷和石棉，简单理解为矿物质，但古人为了达到以毒攻毒的效果，重点研究了紫水晶等有毒矿物药物。灵芝就是灵芝，灵芝又被称为曹宪和万年草。李时珍的《本草纲目》有详细记载。在中国古代，人们对灵芝的认识几乎是从儒家经义的道家思想开始接受的，进而对中国的哲学、医学、文学、艺术等文化领域产生了重大而深远的影响。即使是灵芝这个神秘的概念，在科学发展的今天，仍然停留在民间传统中。

这段话的意思是吃五谷杂粮的人聪明睿智，吃五石(雄黄、曾青、朱砂、石头、磁石)的人其实是炼丹，吃了可以延缓衰老。经常吃灵芝可以延年益寿。吃了宇宙气场的人永远不会死。吃了灵药的人，也就是吃了对身体有益的物质的人，可以长生不老，就像天、地、日、月一样，永远不死。

关于灵芝，我在上一篇文章中也简单提到过。现在各大药店都有卖，服用方式也很多。更多的人认为灵芝在美容养颜中可以增强抵抗力，但也不应该乱吃。我看了很多资料，基本上指的是自然之间的灵气，我理解的是大自然中的清新空气，它不仅提醒我们要经常呼吸新鲜空气，也说明了我们可以通过利用混沌的力量创造天堂，吸收天地之间的能量，从而获得永生。