马云为什么一年去一次辟谷？

之前看过一个节目，一个养生大师讲的是山谷。

辟谷可以帮助人体排出毒素。其实人体内隐藏的毒素很多，只是毒素浓度不高，所以不会导致中毒。

食物金字塔顶端累积的毒素越高，金字塔顶端累积的毒素也越高。可见人体是不排出的。对身体伤害很大。

辟谷的另一个作用是清肠。民以食为天，好的肠胃可以让人体全面均衡的吸收营养。

过谷期间需要吃专门准备的食物，或者干脆不吃，来个肠道大清洗。很多胖子会选择过谷减肥，但是这些一定要有专业人士的指导。

马云作为中国首富，收入不菲，但他会逐渐明白，健康是革命的资本。

如果你的身体都毁了，赚那么多财富有什么用？马云为了健康去碧谷拍照。