开水滋养人，但两小时内不要喝！太多人不了解，难怪“保健水”被改成了“保健水”。

我觉得这句话强调了喝白开水对健康的重要性，提醒人们在某些特定时间避免喝白开水。

以下是两个时间点:

1，刚烧开的水:温度很高，超过人体的耐受极限。

2.放置时间过长的水:可能会导致细菌滋生。