对于我们的脚来说，不仅仅是泡脚来护理它们。还有哪些方法？

对于我们来说，内外因素都会影响我们的健康，生活中的细节往往决定着我们的健康。有句话说得好:老人先老，也就是说，当我们的身体因为岁月的冲击而变老的时候，我们的脚是首当其冲的。

在我们的日常生活中，尤其是女性，我们需要全方位的照顾自己的身体，无论是内脏还是外表，都需要时时刻刻的照顾。但是，我们往往最容易忽略对脚部的保养。我们应该如何护理我们的脚？

1，泡脚。

用热水泡脚可以促进下部血液的循环，从而帮助我们缓解脚部疲劳。而且同时还可以适当的按摩捏脚。我们都知道脚底有很多穴位。刺激穴位可以帮助我们祈求保健。

2、修剪。

我们通常会修剪脚趾甲，这是必要的。但是你有没有清理和修剪死皮呢？我们脚上有很多死皮，尤其是脚后跟。我们可以在日常生活中清洗一下，让我们的脚更好看，有利于新陈代谢。

3.鞋子的选择。

我们的脚需要穿鞋，这是对脚的保护。在鞋子的选择上，要适当选择柔软合脚的鞋子，避免打脚抖，对身体造成伤害。

最后，如果你有脚臭和脚气，就要注意了，不要随意闻你的臭袜子，小心真菌感染。