胃病吃什么食物好？

众所周知，如果饮食不规律或不健康，一定程度上会引起胃病。有胃病就要注意了，饮食会比别人更有讲究。有胃病应该吃什么食物？以下是我整理的相关内容。让我们一起来看看吧。

胃病吃什么食物1 1、牛奶:牛奶能在一定程度上改善胃肠道的功能，其中含有大量的营养，而且食用后不仅有助于消化，还能缓解阴虚津液不足引起的便秘，现代常用于治疗消化性溃疡和习惯性便秘。牛奶是治疗肠胃疾病的必需品。

2、粥:可以认为是胃病。人们都知道有很多好的方法可以提高胃的舒适度，但是粥是一个很好的选择。粥对胃不好的人有很好的保健作用，尤其是八宝粥营养丰富。吃早餐的时候，喝粥是一个美好的选择。吃早餐时营养最全面。

3、汤:汤不只是清汤，而是各种各样的青汤，比如菠菜汤、鸡蛋汤等等。

4、主食:最滋补的是面条，很软，容易消化，对胃有好处。不要吃太多的米饭，因为它含有大量的酸。如果你想做粥，加入小苏打。这种粥对胃有好处。

5、苹果:苹果有健脾益气、增进食欲、补液润燥、调节胃肠功能、预防便秘的作用。适用于脾虚、胃阴不足、胃痛、阴虚患者。

6、白菜:含有大量的维生素C，有镇痛和促进溃疡愈合的作用。维生素C有保护胃黏膜、预防胃火和胃溃疡的作用。

7、菠菜:能促进胃和胰腺分泌物的分泌，增加食欲，有利于消化，富含纤维素促进胃肠蠕动，有利于排便，但菠菜的维生素C含量过高，会妨碍钙的吸收。一定要避免同时吃豆腐、紫菜等高钙食物。

8、红薯:能补脾、益气、健胃。很多人都知道吃红薯会放屁，但这其实是肠胃蠕动的作用。

9.南瓜:可以消炎止痛。南瓜中含有大量的果胶，可以吸附细菌和有害物质，包括重金属和铅。南瓜有排毒的作用，果胶有保护胃黏膜的作用。很多人在生活中总是用南瓜粥来养胃。

胃病吃什么食物好2 1，白菜

卷心菜性温和，味甘，富含叶酸、维生素C、维生素U、半胱氨酸、胡萝卜素、蛋白质和纤维素。具有增强免疫力、维护胃黏膜、改善胃溃疡、增强毒素排泄、促进细胞生成、降低血压的作用。可凉拌、炒菜、煮粥、水煮食用。

2.南瓜

南瓜性温味甘，含有胡萝卜素、蛋白质、果胶、维生素、脂肪、钴、碳水化合物等营养成分。能补中益气，防治胃溃疡，保护胃黏膜，帮助消化，促进排毒，预防糖尿病。可蒸、煮、炒、炖汤食用。

3.芋

芋头性平味甘，富含维生素、蛋白质、胡萝卜素、脂肪、碳水化合物、纤维素和钙，具有健脾和胃、帮助消化、美容养颜、保护牙齿、润肠通便、利尿消肿、预防肠道疾病的作用。可以煮粥、炒菜、做蛋糕或糕点食用。

4.山药

山药性温味甘，含有蛋白质、维生素、淀粉、葡萄糖、碳水化合物、山药、氨基酸等营养成分。能滋阴补肾，增强脾胃功能，帮助消化，补中，生津，止渴，减肥。可以炒、炖汤、煮粥、蒸着吃。

5.番茄

西红柿性温味甘，含有维生素A和E、有机酸、谷胱甘肽、果胶、苹果酸、脂肪和氨基酸，具有保护心脏、防治癌症、美容养颜、祛斑、缓解胃病、帮助消化的作用。可以做成番茄拌黄瓜、番茄鸡蛋汤、榨汁、炒饭、炒肉。

有胃病的人更要注意饮食清淡温和，不吃过热过冷等刺激性食物，按时进食，饿的时候也不要暴饮暴食。注意服药的方法，否则有些药物会加重胃黏膜的损伤，导致更严重的胃病。