抽烟喝酒时间越长越好的人有什么优点?

吸烟和喝酒对健康有害。虽然这句话被反复提起,但总有一些人不把它当回事,因为他们认为人在人生中还是抽烟喝酒活到九十九。而且有的人不抽烟不喝酒,天天注意身体健康,但是还没到60岁就大病一场,所以抽烟喝酒不靠谱,骗人,不值得信任。真的是这样吗?

为什么有的人抽烟喝酒却依然长寿?持有这种观念的人犯了一个以偏概全的错误,就是在100人中只看到一例,认为其他99人都一样。事实上,也许只有这个人能长寿,其他99个人都因为抽烟喝酒享受不到寿命。

这种误解也被称为“幸存者偏差”,指的是将案件无限放大为普遍常态,认为你也会属于这种例外,从而起到安慰作用。

抽烟喝酒但依然长寿的人可能有这四个优点:

1,遗传基因

影响寿命的因素很多,不仅仅是抽烟喝酒。抽烟喝酒还能长寿的人可能有先天优势,你可能永远比不上。这就是遗传。

根据研究,长寿和基因有密切的关系。在很多长寿老人身上发现,他们的父母往往更长寿,基因决定了70%的长寿概率。所以如果你的父母,尤其是你的母亲是长寿老人,那么恭喜你,即使你抽烟喝酒,你也可能活得更久。

这种强大的遗传力量是我们无法企及的。当你看到抽烟喝酒还能长寿的人,你不能保证你也有同样的先天优势,能和他们一样长寿。所以,你不能把自己的健康押在不可知的事情上,不如尽早改掉这个坏习惯。

2.吸烟和饮酒是适度的

除了基因的力量,当然还需要后天努力才能活得更久。

抽烟喝酒还长寿的人,不是不节制的抽烟喝酒。关于这个他们会把握一个度,一天只抽一两支烟,喝酒的时候只喝两两杯,不影响心情。在心情愉快的情况下,会尽可能减少抽烟喝酒的危害,自然有利于健康长寿。

3.他们虽然抽烟喝酒,但也有其他良好的生活和饮食习惯。

此外,他们生活习惯良好,注重饮食调理,饮食清淡,不喜欢油炸、烧烤等油腻食物,作息规律,按时起床睡觉,平时坚持适量运动。

正是因为这些良好的生活习惯,最大程度的抵消了抽烟喝酒带来的弊端,这也是他们能够长寿的一个原因。

4.态度好

这些长寿老人还有一个共同点,就是心态好。情绪对健康的影响很大,情绪波动过大会导致体内气机紊乱,导致阴阳失调,产生众多疾病。

尤其是愤怒,无疑引发了身体的大地震,造成了内脏的损伤。所以,想要长寿,就需要以平常心做事,不要在事情上裹足不前,看不起身外之物,生气少于三分钟,多笑少忧,有利于长寿。

综上所述,影响健康的因素有很多,抽烟喝酒只是其中之一,而且不是绝对的因素。但是,我们说抽烟喝酒不一定会影响寿命,但是对健康的影响是毋庸置疑的。如果健康受到影响,也有可能使平均寿命缩短10至20年。

所以,一定不能抱有自己会是特例的侥幸心理,只有养成良好的生活习惯,才有助于长寿。