请问熬夜对皮肤的伤害是可逆的吗？
暗沉、发黄、毛孔粗大，甚至更严重的痘痘都可以慢慢补救，但是皮肤老化，比如真性细纹，并没有消除。
其实很多人都知道熬夜对皮肤伤害很大，包括我，但是每次打完早睡旗，还是逃不过熬夜的规律！
自从上了大学，终于摆脱了三天小考的强化学习，心里自然轻松了。我每天都跟着舍友在游戏里。如果第二天没有课，我甚至会通宵“战斗”，根本停不下来。
因为除了上课犯困，从来没出过什么大问题，而且这种状态一直持续到毕业，我明显感觉自己的状态差了很多。
抛开体能和抵抗力不谈，光是皮肤真的不仅不好看，还很破脸。整个皮肤屏障的功能减弱，更容易长干纹和细纹，衰老也更快。总之整个人的状态很糟糕。
先说说看起来不好的事情。
毕业后回家，不敢和妈妈一起逛街，怕被误会是姐姐！(对比之后真的很难过)
我妈看我脸色不太好，一直找中药给我调理。虽然效果不错，但是练中医真的很麻烦。下班后，她变得越来越忙。停了一段时间后，效果逐渐消失。
我妈不放心。不知道从哪里听说玫瑰花茶调理效果很好。送了几罐，说坚持喝酒可以改善气色，工作带来的小情绪也可以缓解。
其实我也不想要，但是不喝也是浪费。泡着喝也方便，我一天就喝几片。
喝起来感觉很好，口感也不错。现在喝了一罐，之前黄黄无光的脸现在看起来红润了，改善脸型的效果和中药一样好。另外，平时积累的小情绪也缓解了很多，很少觉得无聊(熬夜伤肝，生气的时候容易积累小情绪)。
第二，说说崩脸。
熬夜对皮肤的伤害真的很大，整个宇宙都顶不住。熬夜的时候和同学站在一起，看起来比他们大好几岁。事实上，我比他们年轻。
后来喝了养生茶，注意护肤，之前不堪赌的皮肤好了很多。好像好皮肤是养出来的。
1，祛痘产品可以选择性使用。
熬夜之后，我的痘痘长了一遍又一遍。
我最喜欢的是理肤泉多乳，可以祛痘，淡化痘印................................................................................................................................................................
2.保湿很重要
熬夜后皮肤容易干燥，一定要保湿，否则皮肤容易因为干燥而长细纹，尤其是老了。
除了各种保湿水，我们也可以用面膜定期保湿。每次敷完之后，我都会觉得皮肤很滋润，很舒服。
这款Cerave本尊C奶我空瓶过几次，也就200块不到。我可以擦脸，也可以涂在身上，保湿效果很好。
保湿乳液质地很薄，吸收很快，有一种水“灌”进皮肤的感觉。
3.坚持使用抗皱精华
熬夜最老的就是细纹，所以为了保持年轻，无论熬夜到多晚，一定要记住除皱的精髓。
这是我正在使用的。我觉得挺好的，就写进去了。
不要把它看做一个很小但是很合适的实力派！
添加有效抗衰老成分，纳米透明质酸、多肽、葡聚糖，光纹紧致效果不容小觑。
对于液体质地，先在细纹处滴几滴，然后通过按摩吸收。我最喜欢的是它能让皮肤滋润而不黏腻。
从效果上来说，细纹明显淡化，但是不用担心长脂肪粒，不到300元，性价比真的很高。
这是以色列高端护肤家里用的，口碑超级好。
总之，熬夜对皮肤是有害的，改善的方法有很多。当然，最好的办法就是规律作息，早睡早起就不用担心不可逆的事情了！
所以，妹子，记得不要熬夜！！