夏季手抄报模板

□ 1.每天记录一件开心的事(★)

□ 2.感受乡村生活(★)

□ 3.去一个陌生的地方

□ 4.听一首慢歌

□ 5.学唱一首新歌

□ 6.跳一次舞

□ 7.和你的家人一起野餐和露营

□ 8.带着你的家人去玩密室逃脱。

□ 9.玩一个现在小孩子都在玩的游戏。

□ 10.逛一次公园和游乐场。

□ 11.和老朋友聚聚(★)

□ 12.下次找个朋友下棋

□ 13.看一部经典电影

□ 14.看一部经典的影视剧。

□ 15.看当下最火的综艺节目。

□ 16.给自己放一天假，什么都不做。

□ 17.在网络名人里打卡一个景点。

□ 18.交一个新朋友

□ 19.画一些画来培养自己的气质。

20.出去吃一顿美味的饭

□ 21.学会做一些好菜(★)

□ 22.为你的家人做早餐。

□ 23.做一个物品收纳，过极简生活。

□ 24.重新展示家居位置增加新鲜感(★)

□ 25.为朋友制作手工礼物

□ 26.建立云群，一起分享小美好。

-27.和学生进行一次心理交流。

□ 28.认真和家人度过一天(★)

□ 29.参加一项公益活动

□ 30.拜访老师

□ 31.召开家庭表彰会。

□ 32.改进家庭医药箱。

-33.检查家庭安全风险。

□ 34.和你的家人进行一次心灵交流。

□ 35.做健康的零食。

□ 36.给你的孩子做一个有趣的玩具。

给十年前的自己写一封信

□ 38.给家人拍一组好看的照片。

-39.举办家庭诗歌大会。

□ 40.为家人购物。

□ 41.选择一项运动并坚持下去(★)

□ 42.每天午休半小时左右。

□ 43.练瑜伽，塑身。

□ 44.每天喝足够的水(★)

□ 45.少吃油盐，饮食清淡。

□ 46.吃的杂一点，吃的科学，荤素搭配。

□ 47.多吃水果蔬菜，每天吃一两种水果。

□ 48.适当的肉类补充

□ 49.每天保持好心情，多微笑。

□ 50.多吃热食，少吃冷食。

□ 51.懒一点，放过自己。

□ 52.多走路，多活动。

□ 53.坚持每天晚上十一点前睡觉。

□ 54.参加一些养心养生的课程。

□ 55.勤洗手，防止感冒。

□ 56.养一盆绿植(★)

□ 57.每天写一幅书法。

□ 58.观看日出和日落。

□ 59.站在树下听蝉鸣。

□ 60.一个人呆一会儿。

□ 61.根据新课标的研究教材，提前准备两个单元的课(★)

□ 62.参加专业培训(★)

□ 63.写一篇教研论文

□ 64.阅读教育专著

□ 65.规划下一学年的班级活动(★)

□ 66.学习信息技术技能

□ 67.总结本学期的教学记录。

-68.积累幽默的教学语言。

□ 69.写3-5篇教育短文。

□ 70.改正坏习惯

□ 71.养成好习惯

-72.学习一项生存技能，比如游泳

□ 73.获得新的认知

□ 74.制定三年自我成长计划(★)

□ 75.学习新媒体运营。

-76.学习演讲技巧

□ 77.进行家访

□ 78.向孩子学习一项技能。

□ 79.看两本你喜欢的书。

□ 80.向核心期刊投稿。

□ 81.看艺术展

□ 82.参观博物馆(★)

□ 83.参观科技馆

□ 84.去美术馆

□ 85.看舞台剧(★)

□ 86.观看时装表演

□ 87.听音乐会

□ 88.练习一种乐器

□ 89.体验一把陶瓷艺术。

□ 90.体验一把茶道。

□ 91.学习手工编织

□ 92.选择一个舞蹈来学习舞蹈。

□ 93.看京剧。

□ 94.学习插花

□ 95.学习服装搭配的技巧。

□ 96.学一门化妆技能。

□ 97.读一本美学书

□ 98.制作一个手工制作的家庭相册。

□ 99.每天写一首小诗。

□ 100.学会欣赏一幅画。