木瓜锅吃什么汤最能养颜？
美味又好看的木瓜汤，醪糟，木瓜甜汤
配料:酒醅、木瓜
辅料:冰糖、枸杞、红枣。
工作方法
1.枸杞和大枣用冷水浸泡，洗净，捞起。木瓜去皮，去籽，切成小块。
2.砂锅加入冷水，放入酒醅和红枣烧开，用勺子搅拌酒醅，煮出酒香味。
3.加入木瓜和冰糖，煮至冰糖融化。加入枸杞，煮1分钟。
鲫鱼木瓜汤
材料:鲫鱼500克，木瓜300克，姜片适量，香菜叶少许。
调料:盐。
工作方法
1，鲫鱼去鳞，去内脏，清水洗净晾干。
2.锅内放油烧热，将鲫鱼煎至两面微黄，倒入热水，大火烧开，再放入姜片、木瓜片，再次烧开，转小火约65，438+0小时，加盐调味，用香菜叶装饰。
木瓜靓汤有哪些做法？
西兰花木瓜汤
材料:木瓜200克，西兰花150克，西红柿60克，生姜10克，鸡皮少许。
调料:1小勺盐，1小勺水淀粉。
工作方法
1，西兰花洗净切块；西红柿洗净，去皮，切块；木瓜去皮，洗净，切块。
2、生姜去皮，洗净切片备用。
3.锅里烧热油，爆香姜片，放入西兰花、鸡皮和番茄块翻炒片刻。
4.倒入适量水烧开，放入木瓜块小火煮30分钟，水淀粉勾芡，加盐调味。
木瓜猪骨汤
材料:猪骨100克，杏仁10克，木瓜50克。
调料:盐3g，鸡精3g，姜片10g。
工作方法
1，猪骨洗净切碎；木瓜去皮，洗净，切块；杏仁洗净；生姜去皮，洗净切片。
2、锅中水烧开，猪骨滚去表面血渍，捞出洗净。
3.将猪骨、杏仁、木瓜、姜片放入土锅中，注入清水，大火烧开，小火炖2小时，加盐、鸡精调味。
花生木瓜排骨汤
材料:木瓜1，花生仁80克，排骨150克。
调料:盐。
工作方法
1.木瓜去皮去籽，洗净，切成粗片。
2.花生洗净，控干水分。
3.排骨剁成段，洗干净，用盐搓一下。
4.将木瓜块、花生仁、排骨放入锅中，加入适量的水，煮至花生熟透。
营养功效:填精补髓，补脾胃，益气补血，丰胸美容。
美容糖浆推荐水果西米
材料:
西米、牛奶(或椰奶)、水果(草莓、西瓜、苹果或你喜欢的水果)。
练习:
1.将西米用清水洗净，然后烧开一锅水。将西米放入开水中，边煮边用勺子搅拌，否则西米会粘在锅底。
2.将西米煮至半透明，然后将西米从热水中分离出来，再煮一锅开水，然后将刚刚煮好的西米放入开水中，直至半透明并与水分离。煮到完全透明，把开水全部倒掉。
3.煮一小壶牛奶，放一点糖。
4.把牛奶倒入西米里一起煮。不要煮太久。将煮好的西米牛奶放入冰箱，直至结冰。西米治愈后就是冷水，会让它q。
5.最后，把你最喜欢的水果切成丁，放进冰冻的西米露里。
小贴士:
水果不能放在里面煮，会酸的。
范连子百合银耳汤
材料:
莲子百合60克，银耳28克，冰糖240克。
练习:
1，莲子，百合，银耳都处理好洗净。
2、加冷水软化，加水640克，放冰糖，笼蒸，即可食用。
3.分两次服用，每日1 ~ 2剂。
芝麻酱
材料:
黑芝麻200g，白米饭1汤匙，冰糖适量，清水8碗。
练习:
1.黑芝麻和大米洗净，浸泡2小时。
2.将黑芝麻、大米和4碗水放入搅拌机中搅拌5分钟，直到芝麻和大米完全腐烂。
3.将芝麻米糊倒入鱼袋布中，去除残渣，使芝麻糊更顺滑。
4.将4碗水和冰糖放入锅中，煮沸溶解，然后加入芝麻米浆，边搅拌边用文火煮，煮至糊状。
姜汁牛奶
材料:
纯牛奶、生姜、糖
练习:
1.生姜洗净，去皮，磨成茸，用勺子积姜汁。1-2勺姜汁即可。
2.牛奶需要加热。这时候加糖，调到自己喜欢的甜度，关火。
3、你需要将加热后的牛奶冷却到70-80度，品尝牛奶，大概是中等温度左右。
冰糖燕窝
材料:
燕窝(银耳也可以)15g，粉参10g，冰糖少许。
练习:
1，燕窝泡水去杂质。
2.煮沸后，加入所有草药炖。
3.煮沸后加入冰糖，所有材料均可食用。
4、如果喜欢吃甜的人，可以加几颗红枣调味。
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