长期喝茉莉花茶有什么好处和坏处？

茉莉花茶还含有大量的20多种化合物，如芳香油、香叶醇、橙花椒醇和丁香酰酯。所以，喝茉莉花茶可以清热解暑，健脾安神，缓解肠胃不适和经期疼痛，对女性的生理和生殖功能也有帮助。茉莉花是花卉中的美容大师。茉莉花制成的保健茶可以滋润皮肤，美容养颜。

在情绪调节方面，茉莉花茶有放松神经的作用。喝茶不仅已经成为一种强烈的文化，也是一种审美情趣。捧着一杯茉莉花茶，看着花在茶中翻腾，可以帮助我们在获得快乐的同时保持稳定的情绪。

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