人人爱吃的枇杷是夏天的“健胃水果”，对通便也很有好处！赶紧试试吧
此时，不妨吃点甜甜的枇杷来刺激食欲。
健脾开胃，枇杷是首选。
唐代文学家柳宗元说“橘柚以初寒为荣，枇杷以初夏为荐”。
枇杷有“果中之冠”的美誉，含有大量的纤维素、胡萝卜素、果酸、钾、磷、铁、钙等矿物质和维生素，不仅能帮助消化和清理肠胃，还能促进食欲。
《滇南本草》有云:“治肺痿痨，吐血，咳痰，喘鸣。”中医认为枇杷味甘酸，性凉，归肺脾经。鲜食有润燥、清肺、止咳、和胃、生津止呕的功效。
当然，枇杷不仅有养生的作用，它的核、叶、花都是良药。
枇杷全身都是宝，叶、花、核都可以入药。
1.枇杷叶
枇杷叶具有清肺止咳、降逆止呕的作用，对肺热咳嗽、气逆喘、胃热呕吐有较好的疗效。
李时珍曾评价枇杷叶“气薄味浓，阳中之阴，治肺胃之疾。”
注意:用枇杷叶的时候要把叶子上的绒毛去掉，不然越治越咳嗽。
2.枇杷核
枇杷核经适当加工后，具有化痰止咳、疏肝行气、利尿消肿的作用，对肺热咳嗽、气逆喘、胃热呕吐有一定的治疗作用。
注意:枇杷核应在医生指导下服用，不可直接食用，因为枇杷核含有苦杏仁苷，大量生食有中毒风险，严重者可致命。
3.枇杷花
枇杷花的花蕾很小，闻起来无味。乍一看很不起眼，但却是很好的保健品。
中医认为枇杷花有疏风止咳、疏通鼻窍的作用，对感冒咳嗽、鼻塞流涕、疲劳引起的慢性咳嗽有很好的疗效。
吃枇杷止咳，对症下药。
在春夏交流中，咳嗽的人越来越多，很多人也用枇杷止咳。不过我提醒你，枇杷咳嗽，也是有症状的。
枇杷性凉，对风热咳嗽、燥热咳嗽、肺火咳嗽有一定疗效。
如果发现自己喉咙痛，痰黄粘稠，咳嗽有痰，多半是热性咳嗽，可以用枇杷缓解。推荐食谱-
枇杷百合银耳汤
材料:鲜枇杷80g，百合20g，1银耳，冰糖适量。
做法:枇杷洗净去皮，切成小粒；将银耳用冷水浸泡，撕成小块。锅中加入适量的水，烧开。加入百合、银耳、冰糖，小火炖40分钟。加入枇杷，小火炖15分钟。
但如果是感冒咳嗽痰多，痰清而稀，吃枇杷就不行了。另外，脾虚痰湿、腹泻、血糖控制不好的人暂时不建议吃枇杷。