孜然鸡头——活血强筋骨
很多人吃完鸡会把鸡头留下。很多人认为鸡头有毒,不能食用。其实这种想法是错误的。鸡头也是一种非常美味的食物,但是很多人不太了解鸡头的吃法。其实鸡头的吃法有很多种。孜然鸡头很不错。我们来看看孜然鸡头的做法。
孜然鸡头的做法:
辅料:香菜30g。
调料:料酒300g,盐1g,味精5g,辣椒粉10g,孜然15g,葱20g,姜20g,花生油75g。
1,鸡头洗净,切块;
2.葱、姜洗净,用刀拍匀,分别切成段、块;
3.香菜洗净,放入碗中备用;
4、孜然在干净的锅里用小火煸炒,在砧板上碾成细粉;
5、孜然和辣椒面一起放入器皿中,与味精混合;
6.将鸡头放入器皿中,加入料酒、盐和少许水,搅拌均匀;
7.加入葱和姜,腌制20分钟,取出葱和姜;
8、炒锅大火,油烧至六成热,鸡头切片放入炒锅滑开;
9.水多了油温下降时取出原料;
10,油温再次升高时,将肉片放入锅中再次油炸后取出;
11,加入孜然、辣椒面、味精,拌匀装盘。在桌上撒上香菜。
功效:
孜然鸡头很好吃,很多人经常吃孜然鸡头。当然,孜然鸡头不仅非常好吃,还有非常好的保健养生作用。我们在生活中经常吃一些孜然鸡头,帮助我们活血强筋,所以在生活中可以多吃孜然鸡头。
孜然鸡头制作小技巧:此品有油炸工艺,需要花生油500克左右。
以上,我们学习了孜然鸡头的做法,也很简单,有空可以自己做吃的。当然,孜然鸡头不仅非常好吃,还有非常好的滋补作用。当然,多吃鸡头也可以帮助我们起到很好的活血强筋的作用。