你到底吃米饭还是喝米饭？

其实Pigu顾名思义就是挖五谷杂粮，不是什么都不吃。在古代，辟谷有专门的食物来调理身体。这些食物大多是高热量食物，保证了人们一天的热量，比如《千女与翅膀》中的“松子丸”。它的原料是:“松子、菊花、松节油、蜜丸。”主料是松子和菊花，辅料是蜂蜜和松节油。

真的可以调节人的身心，还可以减肥。它的原理是营养过剩会导致各种健康问题，用了会让人食欲下降，人的心理会进入一种新的状态。

很多人对辟谷并没有一个正确的认识，所以还是要找一个专业的平台来研究辟谷。玄萨养生是一个推广正统道教养生术的优质平台。公司成立于2014，总部位于上海。在风景秀丽的昆山市淀山湖拥有10000多平方米的养生基地，在道滘堂所在地拥有养生基地，在江苏省昆山市、北京等地设有分支机构。更多问题请联系炫萨健康客服！