艾条怎么用视频？

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目前中医常用的艾条方法有四种:直接灸、悬灸、灸疗器灸、隔物灸。都是点燃艾条后人体内的穴位，从而达到治病养生的效果。

1.第一种用法:直接艾灸。直接灸是用艾条或艾条，揉搓成所需大小，点燃后直接放在身体穴位或患处的一种灸法。一般来说，艾蒿可以分为大、中、小三种。大的是蚕豆大小，中的是黄豆大小，小的是绿豆大小。都是上大下大的圆锥体，方便平放和采光。直接灸分为两类，灸后不留疤痕的称为无痕灸；艾灸后皮肤出现化脓甚至结痂，称为“疤痕灸”。

2.第二种用法:用艾灸仪灸。艾灸仪也叫温灸仪。根据类型不同，可分为艾灸盒和随身听艾灸。它的优点是可以固定在身体上，操作方便，刺激温和。

3.间接灸。间接灸又称“隔灸”，是在皮肤和艾条之间放置东西的一种灸法。作为间隔，一般有姜、蒜、盐、药等。，分别称为隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸、隔药灸等。，因为不同的间隔有不同的治疗效果。

4.悬灸。悬灸即艾条灸，即用艾绒卷起的长圆柱形艾条灸。将点燃的艾条挂在距施灸部位皮肤2-3厘米处。如果疼，可以调整高度再烤。艾灸每次持续5 ~ 10分钟，以皮肤感觉温热不灼伤皮肤，脸红为度。

这个艾灸时间是用于常见保健和常见病的艾灸时间，对于一些第一次艾灸和一直艾灸的朋友需要调整。在操作上分为温和灸、旋灸、鸟啄灸三种方法。

顾名思义，“艾条”是用艾草和卷纸做成的，一般有棉纸、粗纸、墨纸、桑皮纸，其中桑皮纸更好，颇有药引的意味。艾绒是艾叶经过反复加工精制而成。艾条怎么用？使用时，取出一支，点燃一端，在相关穴位施灸。如果记不清确切的经络穴位，可以参考人体经络图，同时也可以从痛到痛进行艾灸，称为局部艾灸或傻子艾灸。

时间为一个穴位或部位，一般15到20分钟，一次可施灸三四个穴位或部位。一般两天一次，不要空腹或饱腹时施灸。艾灸后，喝点温水或保健茶。注意不要及时洗澡，吃冷食，注意保暖，不要感冒。